你好。我在书上查了一下。有几个穴位能治下肢痛。希望能帮上。
1、仆参穴:主治足跟痛;在足外踝后方,外踝尖与跟腱之间的凹陷处直下一寸;大拇指指腹按揉,每次左右穴各按1-3分钟。
2、束骨穴:主治下肢后侧痛;在足外侧部,第五跖趾关节的近端,赤白肉际处;大拇指指腹按揉,每次左右穴各按1-3分钟。
3、阳辅穴:主治下肢外侧痛;在小腿外侧,外踝尖上4寸,腓骨前缘;大拇指指腹按揉,每次左右穴各按1-3分钟。
4、合阳穴:主治下肢酸痛;在小腿后区,腘横纹下2寸,腓肠肌内、外侧头之间;食指指腹揉按,每次左右穴各按1-3分钟。2019-07-17
1、仆参穴:主治足跟痛;在足外踝后方,外踝尖与跟腱之间的凹陷处直下一寸;大拇指指腹按揉,每次左右穴各按1-3分钟。
2、束骨穴:主治下肢后侧痛;在足外侧部,第五跖趾关节的近端,赤白肉际处;大拇指指腹按揉,每次左右穴各按1-3分钟。
3、阳辅穴:主治下肢外侧痛;在小腿外侧,外踝尖上4寸,腓骨前缘;大拇指指腹按揉,每次左右穴各按1-3分钟。
4、合阳穴:主治下肢酸痛;在小腿后区,腘横纹下2寸,腓肠肌内、外侧头之间;食指指腹揉按,每次左右穴各按1-3分钟。2019-07-17