怎么样吃黄芪有营养?

吃法很多,现介绍几种:
黄芪蜂蜜
1、每天用黄芪30克左右,水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用,对气血虚弱的人效果更佳。
2、取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,也很有益。
3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时,放一些黄芪,增加滋补作用,效果也不错。2019-06-20
mcxzy 阅读 9 次 更新于 2024-09-19 12:15:35 我来答关注问题0

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