中老年人建议以养肾为主，毕竟体质不像年轻人，胡乱进补适得其反，在百度了解到平时养肾建议可以从2个方面入手，第一是食疗，多吃一些补肾、养肾的食物像山药、枸杞、木耳、生蚝等等，另外还可以搭配一些中成药辅助，像至宝三鞭丸，养元固本、补肾精，药效温和，而且服用也简单。2022-07-17
一般情况下，如果需要补肾，患者可以遵医嘱吃金匮肾气丸、右归丸、六味地黄丸等药。具体分析如下：
1.金匮肾气丸：金匮肾气丸主要由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮等多种药材制作而成，通常用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等病症，患者补肾可以吃金匮肾气丸，能够起到温补肾阳、化气行水等作用。
2.右归丸：右归丸主要由熟地黄、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归等药材制作而成，通常用于治疗肾阳不足、阳痿遗精、精神不振等病症，患者补肾可以吃右归丸，能够起到温补肾阳、填精止遗等作用。
3.六味地黄丸：六味地黄丸主要由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、茯苓、泽泻等多种药材制作而成，通常用于治疗肾阴亏损、盗汗遗精、头晕耳鸣等病症，患者补肾可以吃六味地黄丸，能够起到滋阴补肾的作用。
补肾吃什么药需要医生根据病症，对症用药，患者不可自行用药，以免出现不良反应。2022-07-16
1.金匮肾气丸：金匮肾气丸主要由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮等多种药材制作而成，通常用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等病症，患者补肾可以吃金匮肾气丸，能够起到温补肾阳、化气行水等作用。
2.右归丸：右归丸主要由熟地黄、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归等药材制作而成，通常用于治疗肾阳不足、阳痿遗精、精神不振等病症，患者补肾可以吃右归丸，能够起到温补肾阳、填精止遗等作用。
3.六味地黄丸：六味地黄丸主要由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、茯苓、泽泻等多种药材制作而成，通常用于治疗肾阴亏损、盗汗遗精、头晕耳鸣等病症，患者补肾可以吃六味地黄丸，能够起到滋阴补肾的作用。
补肾吃什么药需要医生根据病症，对症用药，患者不可自行用药，以免出现不良反应。2022-07-16
桑葚／熟地黄（9~15g）---用于肝肾阴虚
小柴胡（3~10g）／葛根（10~15g）／升麻根茎（5~10g）---升阳
桑寄生（9~15g）---补肝肾
附子（3~15g 先煎30~60分钟 久煎 有毒）／肉桂（1~5g 后下 研末冲服1~2g）／丁香花蕾（可外用）／淫羊藿（6~10g）---肾阳虚衰 阳痿 《干姜与附子同用 增强附子回阳救逆功效 减轻附子毒性》
鸡内金（3~10g 研末）／牡蛎（9~30g）---涩精止遗
山药---肾虚遗精
鹿茸（1~2g 研末）／补骨脂（6~10g 外用研末用酒浸制成百分之二十到三十 酊剂涂抹局部）---壮肾阳 益精血 阳痿滑精
菟丝子（6~12g 用盐水炙用 取咸能入肾）／巴戟天的根（3~10g）／蛤蚧（3~9g多入丸或酒剂）／冬虫夏草（3~9g）／山茱萸（6~12g）---阳痿遗精2022-07-15
小柴胡（3~10g）／葛根（10~15g）／升麻根茎（5~10g）---升阳
桑寄生（9~15g）---补肝肾
附子（3~15g 先煎30~60分钟 久煎 有毒）／肉桂（1~5g 后下 研末冲服1~2g）／丁香花蕾（可外用）／淫羊藿（6~10g）---肾阳虚衰 阳痿 《干姜与附子同用 增强附子回阳救逆功效 减轻附子毒性》
鸡内金（3~10g 研末）／牡蛎（9~30g）---涩精止遗
山药---肾虚遗精
鹿茸（1~2g 研末）／补骨脂（6~10g 外用研末用酒浸制成百分之二十到三十 酊剂涂抹局部）---壮肾阳 益精血 阳痿滑精
菟丝子（6~12g 用盐水炙用 取咸能入肾）／巴戟天的根（3~10g）／蛤蚧（3~9g多入丸或酒剂）／冬虫夏草（3~9g）／山茱萸（6~12g）---阳痿遗精2022-07-15
