中医 认为,经络 决定 人体 健康 ,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多 疾病 。很多妈妈都想知道 产后 经络不通怎么办,那么产后怎么疏通经络呢?下面就让我告诉你产后疏通经络，欢迎参阅
产后经络不通怎么办
1、产后经络不通怎么办
1.1、全身经络 减肥
肥胖一般是由于摄取过多高蛋白、高 营养 的食物,加上运动较少,使得过多的热量、蛋白质转化为脂肪堆积在皮下,出现四肢、腰腹、胃的赘肉堆积,如果不及时采取 措施 就会导致心脏、肾脏、肺部、肝脏等疾病。
1.2、肩颈疏通
肩颈部化结保养是采用多种 植物 精华油通过热F、 按摩 的方式,帮助皮肤疏通管道,消除毒素,有效解决肩颈酸痛及僵硬问题。并配合特别调配的经络油排走毒素及坏死的细胞,疏通经络,放松紧张僵硬的肩颈及脑部,促进进 血液 循环,增加脑部的供氧量,安抚 神经 痛,肌肉酸痛, 偏头痛 ,缓和紧张,滞闷热感觉,改善失眠、能让人活力充沛,强化心灵、改善亚健康状态。
2、产后经络不通会有哪些表现
2.1、冷
除了头凉之外,身体其他某些部位发凉,比如最常见的是手脚发凉,常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达。
2.2、 毛孔粗 大
此外,还有体温、出汗不对称出现,经络不通对皮表的影响,除了冷热感觉外,还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题,血气不至,毛孔内垃圾排不出来,把毛孔塞住了,毛囊 自然 长不好。
2.3、热
主要表现是身体某些地方低热、干燥,或者局部异常出汗。一般这也是体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去的缘故。
3、怎样知道自己经络是否畅通
3.1、身上的肉捏着不感觉痛
检验经络是否通的最简便的方法,就是捏一下你自己身上的肉,看是否痛。尤其是胳膊外侧的三焦经和小肠经的位置,或者大腿上的肉,能够很方便和明显地感觉出来。
3.2、有明显的过血现象
你用一只手紧攥住另一只手的手腕,当过一分钟左右的时候,你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色,变成了白色,而当你突然松开的时候,你会感觉一股热流一直冲到了手指尖,同时手掌也会从白色变成红色,这种现象就称为过血。过血现象说明你的经络是通的。
经络不通的类型
虚胖，体重不一定很重，脾经亏虚型
中医分析：这种类型的人吃得不多却容易发胖。有的人手脚无力，慵懒好静，口干但是不想喝水，容易胸闷、腹胀等。是因为脾功能低下，脾经不通畅，水湿代谢失常，清浊不分导致肥胖。
调理方案：通过刺激脾经俞穴、反射性的调整脾脏功能，才能排出体内积聚的痰湿废物，达到减肥的效果。循经通络疏通督脉、大肠经、脾经，药浴益气消疲， 艾灸 重点灸脾俞、胃俞、中脘、气海、足三里、阴陵泉、丰隆等穴，补中益气，如此调理就能有效解决虚胖、 皮肤松弛 、疲劳腹胀的问题。
上半身肥胖或身上不胖脸胖，脾肾阳虚型
中医分析：这类肥胖者因肾经亏虚，肾阳不足，导致脾阳受损，体液无“元气”推动而流动缓慢，各脏腑机能下降，表现为形寒肢冷，腰膝酸软，没有足够的能量将身体内的废物排出体外，这些排不出去的废物堆积在身体内部的组织的间隙，发生肥胖。
调理方案：调整胃肠功能及补血为主，经络调理针对脾经、肾经以补法为主，温补脾肾。现代女性寒凝导致虚胖的情况很普遍，因此健脾 养胃 针对这类肥胖很有效。另外，平时经常用红枣、桂圆、黄芪等泡茶饮用，多泡药浴，都能帮助达到补气养血的目的。
人体的十二经络是运行气血，加快新成代谢的，而对于生产完后的妈妈来说，产后是非常容易造成身体的气血亏损，从而导致体质变弱、新城代谢变慢，脂肪的堆积。
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产后经络不通怎么办
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1.1、全身经络 减肥
肥胖一般是由于摄取过多高蛋白、高 营养 的食物,加上运动较少,使得过多的热量、蛋白质转化为脂肪堆积在皮下,出现四肢、腰腹、胃的赘肉堆积,如果不及时采取 措施 就会导致心脏、肾脏、肺部、肝脏等疾病。
1.2、肩颈疏通
肩颈部化结保养是采用多种 植物 精华油通过热F、 按摩 的方式,帮助皮肤疏通管道,消除毒素,有效解决肩颈酸痛及僵硬问题。并配合特别调配的经络油排走毒素及坏死的细胞,疏通经络,放松紧张僵硬的肩颈及脑部,促进进 血液 循环,增加脑部的供氧量,安抚 神经 痛,肌肉酸痛, 偏头痛 ,缓和紧张,滞闷热感觉,改善失眠、能让人活力充沛,强化心灵、改善亚健康状态。
2、产后经络不通会有哪些表现
2.1、冷
除了头凉之外,身体其他某些部位发凉,比如最常见的是手脚发凉,常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达。
2.2、 毛孔粗 大
此外,还有体温、出汗不对称出现,经络不通对皮表的影响,除了冷热感觉外,还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题,血气不至,毛孔内垃圾排不出来,把毛孔塞住了,毛囊 自然 长不好。
2.3、热
主要表现是身体某些地方低热、干燥,或者局部异常出汗。一般这也是体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去的缘故。
3、怎样知道自己经络是否畅通
3.1、身上的肉捏着不感觉痛
检验经络是否通的最简便的方法,就是捏一下你自己身上的肉,看是否痛。尤其是胳膊外侧的三焦经和小肠经的位置,或者大腿上的肉,能够很方便和明显地感觉出来。
3.2、有明显的过血现象
你用一只手紧攥住另一只手的手腕,当过一分钟左右的时候,你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色,变成了白色,而当你突然松开的时候,你会感觉一股热流一直冲到了手指尖,同时手掌也会从白色变成红色,这种现象就称为过血。过血现象说明你的经络是通的。
经络不通的类型
虚胖，体重不一定很重，脾经亏虚型
中医分析：这种类型的人吃得不多却容易发胖。有的人手脚无力，慵懒好静，口干但是不想喝水，容易胸闷、腹胀等。是因为脾功能低下，脾经不通畅，水湿代谢失常，清浊不分导致肥胖。
调理方案：通过刺激脾经俞穴、反射性的调整脾脏功能，才能排出体内积聚的痰湿废物，达到减肥的效果。循经通络疏通督脉、大肠经、脾经，药浴益气消疲， 艾灸 重点灸脾俞、胃俞、中脘、气海、足三里、阴陵泉、丰隆等穴，补中益气，如此调理就能有效解决虚胖、 皮肤松弛 、疲劳腹胀的问题。
上半身肥胖或身上不胖脸胖，脾肾阳虚型
中医分析：这类肥胖者因肾经亏虚，肾阳不足，导致脾阳受损，体液无“元气”推动而流动缓慢，各脏腑机能下降，表现为形寒肢冷，腰膝酸软，没有足够的能量将身体内的废物排出体外，这些排不出去的废物堆积在身体内部的组织的间隙，发生肥胖。
调理方案：调整胃肠功能及补血为主，经络调理针对脾经、肾经以补法为主，温补脾肾。现代女性寒凝导致虚胖的情况很普遍，因此健脾 养胃 针对这类肥胖很有效。另外，平时经常用红枣、桂圆、黄芪等泡茶饮用，多泡药浴，都能帮助达到补气养血的目的。
人体的十二经络是运行气血，加快新成代谢的，而对于生产完后的妈妈来说，产后是非常容易造成身体的气血亏损，从而导致体质变弱、新城代谢变慢，脂肪的堆积。
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