人流后吃啥东西补气血

无痛人流后吃什么能补气血?

无痛人流后身体虚弱,机体抵抗力差,需要加强营养,多吃一些高蛋白、高维生素饮食。并且流产后气虚血亏,要多吃一些补气血的滋补品。如黄芪、阿胶、大枣等。可以做一些滋补汤。如黄芪乌鸡滋补汤、红枣黑豆鲤鱼汤等,营养丰富,味道鲜美,可以补充气血,促进流产后身体的康复。

人流后吃什么补气又补血

介绍一款“固元高”给你。虽然做法比较麻烦,这个补血、补肾、润肠通便、安神的效果非常好的。这个是专门给产妇吃的,你流产等于是坐小月子咯,也可以吃吃的。虽然麻烦,但是效果好,而且不太贵,觉得我说量多了,就食材都减半吧。做法是:1.将黑芝麻一斤、核桃仁一斤、阿胶一斤、冰...

人流后吃什么补血补元气

产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 3 金针菜又名“黄花菜”,铁质含量丰富,还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。 4 黑豆黑豆又称乌豆,可以生血、乌发,流产后也可用乌豆煮汤。 人流手术后饮食禁忌 1 忌食刺激性食品,如辣椒、...