三阴交可以天天按吗

当然可以,不过注意不要过量,也不要按太重使穴位受伤。如果这个答案能够帮到你,请及时采纳噢,谢谢!2014-10-20
可以的。
此穴是足部三条阴经交汇的穴位,而这三条经都与高血压有着莫大的关系,所以,多数患有高压高的高血压病人,都有一个共同的特点,那就是三阴交这个穴位特别敏感,用大拇指一按,马上就有痛或者酸胀的感觉。
只要每天揉按时有这种感觉出现,就证明三阴交降血压的效果出来了。但如果按揉时没感觉,说明您的这个穴位正在慢慢“失灵”,所以,要适当加大力度。
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三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一,为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴,出自于《针灸甲乙经》。三阴交在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。常拔此穴可调补肝、脾、肾三经气血,对治疗内分泌失调,防治现代文明病(高血压、糖尿病、冠心病等)效果显著。直刺1~1.5寸,孕妇禁针。
(1)三阴交。三阴,足三阴经也。交,交会也。该穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,故名。
(2)太阴。太,大也。阴,阴之属也。本穴物质为足三阴经气血交会而成,位处足部,总体表现出较强的阴寒特性,故名太阴。
(3)下三里。下,下部也。三里,穴内气血场的范围也。下三里名意指本穴的气血场范围较大,有如三里之广,故名。
(4)足少阴厥阴太阴之会。理同三阴交名解。
(5)足太阴络。络,联络也。本穴物质为足三阴经交会而成,气血物质又由本穴重新分配到足三阴经,本穴有联络足三阴经气血的作用,故为足太阴络。
功能作用
将足三阴经气血从组后再行分流。2023-01-07
可以啊,这个穴位多按可以防老,还能调理内分泌,有好处的2014-10-20
每天定时定量按压是有效果的,不要频繁短时间的按,那是没用的2014-10-20
mcxzy 阅读 12 次 更新于 2025-04-19 15:59:13 我来答关注问题0
  • 总之,可以每天按摩三阴交,但要根据个人情况适度进行,并注意按摩方法与力度。

  • 可以的。此穴是足部三条阴经交汇的穴位,而这三条经都与高血压有着莫大的关系,所以,多数患有高压高的高血压病人,都有一个共同的特点,那就是三阴交这个穴位特别敏感,用大拇指一按,马上就有痛或者酸胀的感觉。只要每天揉按时有这种感觉出现,就证明三阴交降血压的效果出来了。但如果按揉时没感觉...

  • 三阴交穴每天按揉是可以的,尤其对于高血压患者来说,这个穴位常常体现出敏感性。按压时若有疼痛或酸胀感,说明它有助于血压的调节。如果感觉不明显,可能需要增加按压力度,激活穴位功能。三阴交位于小腿内侧,是足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经的交汇点,常被用于调节内分泌和防治现代疾病,如高血压、...

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  • 按揉三阴交应该在每天下午5点到7点肾经当令之时,可调节肾脏的代谢,增加体内毒素排出体外。如果对于脾脏、肝脏疾病的调节,应该每天晚上9点到11点三焦经当令之时按摩三阴交。所以不同的疾病对三阴交的按摩方法是不同的,只有掌握正确方法才能治疗相关疾病。1、作用一、按揉三阴交穴,不仅可防治妇科病,还...

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