挺有效的 只要你坚持 凡事只是两个字坚持 我针了一个月瘦了十斤吧 以前124斤 现在116 为什么呢 因为又反弹了两斤 半个月反弹了两斤 我也不知道以后会不会在返 我也很愁啊 我针的时候就是吃的全是菜跟水果啊 没有动过肉跟面还有油 下了课 陪同学打饭我却没法打的滋味不说什么了！就是吃菜水果 早上苹果 我爱吃甜瓜 中午两个 晚上两个 哈哈 有时候凉拌菜！
我喜欢喝光明的那种无蔗糖的蓝色的那种 好喝又没糖 挺稠的 应该顶饿
扎一次1个小时 前面40 后面20 20次 有点疼不过就一下下 你还来不及反应什么呢 就不疼了 应该不会太影响 只要你吃的还好 15到20斤？应该可以的！2009-06-30
我喜欢喝光明的那种无蔗糖的蓝色的那种 好喝又没糖 挺稠的 应该顶饿
扎一次1个小时 前面40 后面20 20次 有点疼不过就一下下 你还来不及反应什么呢 就不疼了 应该不会太影响 只要你吃的还好 15到20斤？应该可以的！2009-06-30
一分钟告诉你，针灸减肥的真相
2019-06-15
2019-06-15
针灸减肥就是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，由此提高脂肪循环，生产了热量，使积存的脂肪消耗掉；进而调整、完善、改善人体自身平衡。
针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，帮助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于身体的邪气，不仅仅可以取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
第一：通过针灸减肥能有效促进脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，能使人体中过氧化脂质含量降低，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。
第二，可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以有效地抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。
第三，效果是有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用了针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并且加速脂肪新陈代谢，因此达到减肥的目的。
【针灸减肥的特色】
目前减肥方法还有非常多，只是针灸减肥有独特的疗效，即安全方便，又没有不良反应。针灸减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有特别的期限，而针灸减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在针灸减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说，针灸减肥一般就不会反弹。近年来，针灸减肥己倍受国内外学者所关注，是目前最有效的一种健康减肥方法。特别是针灸治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且不影响身体健康。针灸减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者，具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。
【谁不适合针灸减肥】
20岁以前，人体生长发育尚未完全稳定，所以20岁以前采用针灸减肥，治疗效果也许不理想。且20岁以前就肥胖的人，大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成的，这种肥胖属于体质性肥胖，减肥效果一般稍差。有时虽然减肥有效，但由于年轻人肌肉骨骼还在进一步成长完善，因此体重不一定明显下降。
针灸减肥的机理在于调整代谢功能。50岁以上的人，由于体内各方面 机能已由稳定趋向衰弱，代谢能力也日益低下，加之减肥治疗时需配合以各种活动锻炼，对于50岁以上的人难以做到，所以这部分的人的减肥效果也较差。在说50岁以上的人，皮肤弹性逐步降低，即使有所减肥也容易使皮肤产生皱纹有损于外观健与美。所以老年人的单纯性肥胖，只要不是严重影响健康，还是慢慢通过适当的节食和锻炼，让身体自然减瘦下来为好。
20―50岁之间的中青年人，由于生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程，每天能量消耗也由多变少，极易产生肥胖。但在这个阶段，人体各方面的功能较健全，故通过针灸治疗较易调整内在机能而减肥，因此是针灸减肥治疗的重点。
【针灸减肥的优势】
针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥，让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端：
A.吃减肥药
腹泻利尿虽然减轻体重较快，但减去的都是水分，随着水分的丢失，体内电解质也随之造成紊乱，还易并发代谢性酸中毒，对减肥者来讲，可以说是有大害而无一利。
【针灸减肥的注意事项】
其一，针灸减肥的应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
第二，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃；吃到饱即可，不吃甜食及肥肉、土豆、莲藕、粉条等。
中国减肥市场的前景
在中国，肥胖人群早已突破9000万，肥胖检出率已达10%以上，城市成年人体重超重者已接近40%，城市中小学生肥胖儿比例已超过20%，而且，中国肥胖症患者的增加速度已超过某些发达国家。
就现状而言，目前减肥市场上的产品大至可分为五大类：即保健食品类，茶类，药品类，外用类，仪器类。
目前，整个减肥行业产品销售平均毛利率达到47%，其中减肥食品 47% ，减肥药品 59% 。减肥产品生产行业的平均毛利率为 47% ，行业平均利润率为11%。国内整个减肥专业市场，有50%的市场份额由美容院占据，美容院是未来几年减肥纤体市场的主流。美容院的减肥业务每年递增20%，美容院更针对需要瘦腰、瘦腹、瘦手臂的人群，开展了不同的项目，满足了个性需求。
减肥市场的巨大利润吸引了众多厂商，各种减肥品纷涌而至，产品品质良莠不齐，大小品牌你挣我抢，一些企业急功近利、对消费者缺乏责任心进行虚假的广告宣传，给消费者和减肥市场带来极大的损害；而且各种减肥品产品功能趋于同质化，产品的研发落后，导致品牌生命力短。针对减肥市场的问题，中国应早日出台减肥行业相关标准，打击治理违法虚假广告，同时减肥品生产企业应树立诚信经营的理念和产品品牌的意识，针对产品功能进行创新，正确进行市场定位，注意广告的传播力和优化创新。
随着国内经济的向前发展和人民生活水平的不断提高，肥胖患者也将继续增加。中国减肥市场的前景是十分广阔的，预计2010年减肥品消费额将达600亿元。2009-07-01
针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，帮助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于身体的邪气，不仅仅可以取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
第一：通过针灸减肥能有效促进脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，能使人体中过氧化脂质含量降低，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。
第二，可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以有效地抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。
第三，效果是有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用了针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并且加速脂肪新陈代谢，因此达到减肥的目的。
【针灸减肥的特色】
目前减肥方法还有非常多，只是针灸减肥有独特的疗效，即安全方便，又没有不良反应。针灸减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有特别的期限，而针灸减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在针灸减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说，针灸减肥一般就不会反弹。近年来，针灸减肥己倍受国内外学者所关注，是目前最有效的一种健康减肥方法。特别是针灸治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且不影响身体健康。针灸减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者，具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。
【谁不适合针灸减肥】
20岁以前，人体生长发育尚未完全稳定，所以20岁以前采用针灸减肥，治疗效果也许不理想。且20岁以前就肥胖的人，大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成的，这种肥胖属于体质性肥胖，减肥效果一般稍差。有时虽然减肥有效，但由于年轻人肌肉骨骼还在进一步成长完善，因此体重不一定明显下降。
针灸减肥的机理在于调整代谢功能。50岁以上的人，由于体内各方面 机能已由稳定趋向衰弱，代谢能力也日益低下，加之减肥治疗时需配合以各种活动锻炼，对于50岁以上的人难以做到，所以这部分的人的减肥效果也较差。在说50岁以上的人，皮肤弹性逐步降低，即使有所减肥也容易使皮肤产生皱纹有损于外观健与美。所以老年人的单纯性肥胖，只要不是严重影响健康，还是慢慢通过适当的节食和锻炼，让身体自然减瘦下来为好。
20―50岁之间的中青年人，由于生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程，每天能量消耗也由多变少，极易产生肥胖。但在这个阶段，人体各方面的功能较健全，故通过针灸治疗较易调整内在机能而减肥，因此是针灸减肥治疗的重点。
【针灸减肥的优势】
针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥，让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端：
A.吃减肥药
腹泻利尿虽然减轻体重较快，但减去的都是水分，随着水分的丢失，体内电解质也随之造成紊乱，还易并发代谢性酸中毒，对减肥者来讲，可以说是有大害而无一利。
【针灸减肥的注意事项】
其一，针灸减肥的应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
第二，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃；吃到饱即可，不吃甜食及肥肉、土豆、莲藕、粉条等。
中国减肥市场的前景
在中国，肥胖人群早已突破9000万，肥胖检出率已达10%以上，城市成年人体重超重者已接近40%，城市中小学生肥胖儿比例已超过20%，而且，中国肥胖症患者的增加速度已超过某些发达国家。
就现状而言，目前减肥市场上的产品大至可分为五大类：即保健食品类，茶类，药品类，外用类，仪器类。
目前，整个减肥行业产品销售平均毛利率达到47%，其中减肥食品 47% ，减肥药品 59% 。减肥产品生产行业的平均毛利率为 47% ，行业平均利润率为11%。国内整个减肥专业市场，有50%的市场份额由美容院占据，美容院是未来几年减肥纤体市场的主流。美容院的减肥业务每年递增20%，美容院更针对需要瘦腰、瘦腹、瘦手臂的人群，开展了不同的项目，满足了个性需求。
减肥市场的巨大利润吸引了众多厂商，各种减肥品纷涌而至，产品品质良莠不齐，大小品牌你挣我抢，一些企业急功近利、对消费者缺乏责任心进行虚假的广告宣传，给消费者和减肥市场带来极大的损害；而且各种减肥品产品功能趋于同质化，产品的研发落后，导致品牌生命力短。针对减肥市场的问题，中国应早日出台减肥行业相关标准，打击治理违法虚假广告，同时减肥品生产企业应树立诚信经营的理念和产品品牌的意识，针对产品功能进行创新，正确进行市场定位，注意广告的传播力和优化创新。
随着国内经济的向前发展和人民生活水平的不断提高，肥胖患者也将继续增加。中国减肥市场的前景是十分广阔的，预计2010年减肥品消费额将达600亿元。2009-07-01
针灸减肥我有个同学试过，她说很疼，后来受不了就放弃了。减多少是要看人的，一般也不会瘦的很明显。其实减肥的话，最重要是注意饮食。记得吃早饭，而且一定要吃饱，午饭吃半饱就好，晚饭可以不吃。不要节食没用的，即使那段时间瘦下来，等你哪天吃饭的时候你就胖死了。关于酸奶的话，不要在饿的时候喝，对胃不好，会傻瓜还到你的胃壁。
其实有种减肥的方法，类似节食，但比节食有科学依据。就是3天苹果疗法，你可以在那3天内都吃苹果，其他的都不吃。这种方法每个月只能用一次，勇夺了对身体不好。
还有每天饭后你可以吃助消化的水果，但必须是饭后半小时以后，否则会变成脂肪。
减肥还是运动好，比如游泳和打羽毛球，这些对于女孩子来说比较实在，我也是这么减的，现在只有90斤了。
记住贵在坚持。
减肥其实并不影响学业，但是你现在还是学生，最好以学业为主。
不要吃减肥药，我试过，吃了3天就扔了，好心疼的，减肥药读没有电视上说的这么神奇，它只会破坏你的身体，会让你失眠，皮肤干燥，心率加快，更有可能影响你以后的生育问题。
就这样差不多吧，主要还是看你自己的毅力，加油！2009-07-01
其实有种减肥的方法，类似节食，但比节食有科学依据。就是3天苹果疗法，你可以在那3天内都吃苹果，其他的都不吃。这种方法每个月只能用一次，勇夺了对身体不好。
还有每天饭后你可以吃助消化的水果，但必须是饭后半小时以后，否则会变成脂肪。
减肥还是运动好，比如游泳和打羽毛球，这些对于女孩子来说比较实在，我也是这么减的，现在只有90斤了。
记住贵在坚持。
减肥其实并不影响学业，但是你现在还是学生，最好以学业为主。
不要吃减肥药，我试过，吃了3天就扔了，好心疼的，减肥药读没有电视上说的这么神奇，它只会破坏你的身体，会让你失眠，皮肤干燥，心率加快，更有可能影响你以后的生育问题。
就这样差不多吧，主要还是看你自己的毅力，加油！2009-07-01
就是吃菜水果
早上苹果
我爱吃甜瓜
中午两个
晚上两个
哈哈
有时候凉拌菜？应该可以的！
我喜欢喝光明的那种无蔗糖的蓝色的那种
好喝又没糖
挺稠的
应该顶饿
扎一次1个小时
前面40
后面20
20次
有点疼不过就一下下
你还来不及反应什么呢
就不疼了
应该不会太影响
只要你吃的还好
15到20斤挺有效的
只要你坚持
凡事只是两个字坚持
我针了一个月瘦了十斤吧
以前124斤
现在116
为什么呢
因为又反弹了两斤
半个月反弹了两斤
我也不知道以后会不会在返
我也很愁啊
我针的时候就是吃的全是菜跟水果啊
没有动过肉跟面还有油
下了课
陪同学打饭我却没法打的滋味不说什么了2019-09-03
早上苹果
我爱吃甜瓜
中午两个
晚上两个
哈哈
有时候凉拌菜？应该可以的！
我喜欢喝光明的那种无蔗糖的蓝色的那种
好喝又没糖
挺稠的
应该顶饿
扎一次1个小时
前面40
后面20
20次
有点疼不过就一下下
你还来不及反应什么呢
就不疼了
应该不会太影响
只要你吃的还好
15到20斤挺有效的
只要你坚持
凡事只是两个字坚持
我针了一个月瘦了十斤吧
以前124斤
现在116
为什么呢
因为又反弹了两斤
半个月反弹了两斤
我也不知道以后会不会在返
我也很愁啊
我针的时候就是吃的全是菜跟水果啊
没有动过肉跟面还有油
下了课
陪同学打饭我却没法打的滋味不说什么了2019-09-03
我的好朋友用过很多减肥方法，用了针灸那段时间确实感觉她瘦了，但后来不做了，反弹的也很快=_=!不知道反弹和个人体制有多大关系。。。你的体质来看，应该很容易减下来~
但可以肯定的是如果不改善生活方式，反弹是肯定的！
我现在也在减肥，能理解你的心情^_^
你可以先通过一些辅助的方法（比如：针灸）帮助自己先把体重降下来，但要明白，更重要的是瘦下来之后要养成一个良好的生活习惯！！！
饮食方面，呵呵，前两年我也是过很多方法，什么偏方阿，杂志上面的阿，网上的。。。我都试过很多。
但最后一总结，吃了什么不是最最重要的，重要的是要合理搭配，多吃些蔬菜水果，不要一次吃很撑，减肥药循序渐进的来，你才16，减的太猛会影响你的健康和学习的！
只要有毅力，相信我们都能够减肥成功的！！！2009-07-01
但可以肯定的是如果不改善生活方式，反弹是肯定的！
我现在也在减肥，能理解你的心情^_^
你可以先通过一些辅助的方法（比如：针灸）帮助自己先把体重降下来，但要明白，更重要的是瘦下来之后要养成一个良好的生活习惯！！！
饮食方面，呵呵，前两年我也是过很多方法，什么偏方阿，杂志上面的阿，网上的。。。我都试过很多。
但最后一总结，吃了什么不是最最重要的，重要的是要合理搭配，多吃些蔬菜水果，不要一次吃很撑，减肥药循序渐进的来，你才16，减的太猛会影响你的健康和学习的！
只要有毅力，相信我们都能够减肥成功的！！！2009-07-01
针灸减肥就是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，由此提高脂肪循环，生产了热量，使积存的脂肪消耗掉；进而调整、完善、改善人体自身平衡。
针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，帮助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于身体的邪气，不仅仅可以取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。2009-06-30
针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，帮助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于身体的邪气，不仅仅可以取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。2009-06-30
我现在就在做针灸减肥，不错啊。我之所以说不错是因为我之前已经针灸了一个疗程，但是我的朋友们都说不让吃主食是骗人的，我就停了半年，按照之前针灸要求的食谱做也没见瘦多少，所以我现在又来了一个疗程。我第一个疗程瘦了14斤，呵呵，不过话说回来了，就是得把嘴管住，那时不让吃米饭，我简直要疯了，因为从小到大都是吃米饭，不吃别的主食，不过现在都习惯，叫我吃米饭还不习惯了，我的经验。
16岁不算小啊，不耽误学习的，我是2个月瘦了14斤2009-07-11
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有效 但你不控制是会反弹，酸奶就那种弄一点的原味的或草莓的可以减肥，牌子无所谓，还有冠益乳也减肥2009-06-30
刘静：你好，针灸减肥有针对性，一个疗程是12次，可以减5斤到10斤，价格是520块钱左右针灸减肥对身体无害处，属于绿色医疗。谢谢。
北京市通州区中医医院-针灸科-史连俊主治医师
查看原帖>>2020-03-08
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这个问题比较复杂。2019-04-05
会反弹2009-06-30
