1 揉按中脘 定位：位于上腹部，前正中线上，当脐上4寸。
推拿手法：用手掌按揉中脘100-20次，以局部皮肤发热为度。
功效：揉，摩中脘能健脾和胃，消食和中;临床常用于泄泻，呕吐，腹胀，腹痛，食欲不振等病患。
2 揉按脾俞 定位：位于背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
推拿手法：用拇指指腹以顺时针方向揉按脾俞50-100次，以局部有酸胀感为度。
功效：揉脾俞能健脾和胃，助运化，消水湿。常用于治疗脾胃虚弱，乳食内伤，消化不良等症。
3 摩腹 定位：腹部。
推拿手法：以双手拇指沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称为推阴阳。用掌或四肢摩，称摩腹。
功效：摩腹，分推腹阴阳能健脾和胃，理气消食，对于小儿恶心，呕吐，腹泻腹痛，厌食，消化不良有缓解作用。
4 揉脐(神阙) 定位：肚脐。
推拿手法：用食指端或掌根置脐部依顺时针或逆时针方向揉之，称揉脐;以食指，中指，无名指端摩或以掌心摩均称摩神阙，用拇指和食指，中指抓住肚脐抖揉，亦称揉脐，揉100-300次，摩五分钟。
功效：揉脐，摩脐能健脾和胃，温阳散寒，补益气血。多用于腹痛，腹胀，吐泻，食积，便秘，肠鸣。
2022-12-15
推拿手法：用手掌按揉中脘100-20次，以局部皮肤发热为度。
功效：揉，摩中脘能健脾和胃，消食和中;临床常用于泄泻，呕吐，腹胀，腹痛，食欲不振等病患。
2 揉按脾俞 定位：位于背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
推拿手法：用拇指指腹以顺时针方向揉按脾俞50-100次，以局部有酸胀感为度。
功效：揉脾俞能健脾和胃，助运化，消水湿。常用于治疗脾胃虚弱，乳食内伤，消化不良等症。
3 摩腹 定位：腹部。
推拿手法：以双手拇指沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称为推阴阳。用掌或四肢摩，称摩腹。
功效：摩腹，分推腹阴阳能健脾和胃，理气消食，对于小儿恶心，呕吐，腹泻腹痛，厌食，消化不良有缓解作用。
4 揉脐(神阙) 定位：肚脐。
推拿手法：用食指端或掌根置脐部依顺时针或逆时针方向揉之，称揉脐;以食指，中指，无名指端摩或以掌心摩均称摩神阙，用拇指和食指，中指抓住肚脐抖揉，亦称揉脐，揉100-300次，摩五分钟。
功效：揉脐，摩脐能健脾和胃，温阳散寒，补益气血。多用于腹痛，腹胀，吐泻，食积，便秘，肠鸣。
2022-12-15
