针灸减肥停止后恢复饮食体重反弹很快是为什么?如何控制并恢复到体重最低点?

想要不反弹,只有一种办法,那就是多运动
我有一个外号叫“馒头”的同学就是去了天津的那个什么减肥医院,就是针灸的,减的非常快,但据说反弹的也非常恐怖,偷吃一串油炸臭豆腐反弹了5斤!听着都邪乎是吧?可这就是事实~
后来他从天津回来,每天就跟我一起晨跑,每天最少慢跑半小时,加上自己吃的少,直到现在也没再反弹,还比刚出院时又减4斤,现在他身体保持平衡了,也开始正常吃饭,没关系了
LZ切记,针灸减肥本来无可厚非,但防止反弹比减的过程更有挑战性,也更是一个长久的斗争!只有在减后一直保持少吃多运动才能保证成果!减肥是终生事业,一起加油吧!2008-06-25
知道吗?为什么说减肥是个长期的过程,你想想 你花了那么长的时间增肥 又想在那么短的时间之内减掉它们 反弹是必然 要慢慢来的
你把时间拖长一点 你再看看 反弹肯定没那么厉害了2008-06-25
用别的方法减吧...我姐姐就针灸减肥过...减了10多斤~`后来就反弹的很快...2008-06-25
mcxzy 阅读 16 次 更新于 2024-10-05 21:33:32 我来答关注问题0
  • 你好,减肥的方法很多,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹的。

  • 指导意见:你好,你说的这种情况请问你管住了自己的嘴没有?如果这一点做不到那什么减肥办法都只能是一时之效不会持久。切记要想减肥,首先要管住自己的嘴,迈开自己的腿。 追问:减肥过后,就正常吃了。现在反弹了怎么办啊 追答:可以控制饮食加...

  • 问题分析:女,28岁,如果减肥成功,一旦不注意控制饮食,那么有可能导致又发胖等可能。 意见建议:建议你减肥成功后,一定要控制饮食的摄入,避免反弹。

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