问题一：吃什么药补血效果好又快 气血不足和瘦没关系 若要补血效果好而且又快，就用下阿胶，也就是楼上所说的驴胶，阿胶就是驴胶。 若你有喝奶的习惯，每天喝奶时把阿胶放入温好的奶中，充分搅拌，让阿胶完全溶解，再把奶喝完就行，这是最简单的补血方法。 至于楼上所说的姜枣粥，建议你夏天食用，秋季不食姜，还有一天之中，晚上不食姜，请注意一些食物的饮食方法及季节性变化
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问题二：吃什么最方便又补血！ 建议：您好，对于吃什么最补血这个问题要引起重视，关于吃什么最补血这个问题为您解答如下：补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点
1、金针菜：
金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维素 A、B1、 C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。
2、咸萝卜干：
萝卜干维生素B、铁质含量很高，是高级养生食物，既咸且爽，别有一种风味。
3、黑豆：
吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便。
问题三：补血吃什么好 菠菜营养成分
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。
功能主治
养血，止血，敛阴，润燥。治衄血，便血，坏血病，消渴引饮，大便涩滞。
还有猪血之类的，俗话说以形补形
问题四：贫血严重了，什么方法补血最快又最健康？ 可以使用补血药物! 硫酸亚铁，疗效好，经济。用法：0.3，3次/d，与饭同时服用，如胃肠道症状明显，可先给予每天0.1，然后逐渐增加剂量，胃肠道症状会明显减轻。力蜚能（多糖铁复合物胶囊）0.15g，qd，一次一粒，消化道副作用小，无胃肠道 *** 。富马酸铁：0.2，口服，3次/d；福乃得：1片口服，1次/d；速力菲：0.1，口服，2次/d，等。 如有疑问请追问！ 满意请采纳！如果能帮助到您希望您勾选【√原创√能解决】 谢谢！
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问题五：吃什么或喝什么能补血 首先要明确的是：人为什么会血气不足？因为血液中血细胞血红蛋白含量降低，why？很大原因是合成血红蛋白的Fe离子不足引起的，所以――要补血先补铁。
食物补充：猪肝、鸭血、豆制品、芝麻、蘑菇、紫菜、桂圆等。与此同时，人体对铁的吸收是通过维生素C参与的，所以吃铁制品的同时还有同时补充维生素C来确保吸收。
补剂补充：推荐你可试试普丽普莱新品
好易铁，4合1独家配方，5倍吸收的甘氨酸亚铁+维生素c+维生素B9+维生素B12，超值性价比
问题六：不想打针，吃什么补血快 自古以来阿胶就是补血的良药，平时可以吃吃阿胶，，吃吃红枣，就足以了。。2022-10-14
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问题二：吃什么最方便又补血！ 建议：您好，对于吃什么最补血这个问题要引起重视，关于吃什么最补血这个问题为您解答如下：补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点
1、金针菜：
金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维素 A、B1、 C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。
2、咸萝卜干：
萝卜干维生素B、铁质含量很高，是高级养生食物，既咸且爽，别有一种风味。
3、黑豆：
吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便。
问题三：补血吃什么好 菠菜营养成分
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。
功能主治
养血，止血，敛阴，润燥。治衄血，便血，坏血病，消渴引饮，大便涩滞。
还有猪血之类的，俗话说以形补形
问题四：贫血严重了，什么方法补血最快又最健康？ 可以使用补血药物! 硫酸亚铁，疗效好，经济。用法：0.3，3次/d，与饭同时服用，如胃肠道症状明显，可先给予每天0.1，然后逐渐增加剂量，胃肠道症状会明显减轻。力蜚能（多糖铁复合物胶囊）0.15g，qd，一次一粒，消化道副作用小，无胃肠道 *** 。富马酸铁：0.2，口服，3次/d；福乃得：1片口服，1次/d；速力菲：0.1，口服，2次/d，等。 如有疑问请追问！ 满意请采纳！如果能帮助到您希望您勾选【√原创√能解决】 谢谢！
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食物补充：猪肝、鸭血、豆制品、芝麻、蘑菇、紫菜、桂圆等。与此同时，人体对铁的吸收是通过维生素C参与的，所以吃铁制品的同时还有同时补充维生素C来确保吸收。
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