感冒引起头疼应该按摩哪个穴位

一:风寒感冒:症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,四肢关节酸痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,咳痰清稀,舌质淡,苔薄,白。
1重推三关穴500次。
2揉外劳宫100次。
3双手提拿肩井穴部位肌肉5~7次。
4用食、中指揉二扇门50次,揉时要稍用力,速度宜快。
二:风热感冒:症见发热重,微恶风或恶寒,咽痛,口干,有汗,面赤,鼻塞,流黄涕,咳嗽痰黄,舌边尖红,苔薄黄。常用手法加
1清肺经300次,清天河水100次。
2按揉大椎穴1~3分钟。
3以掌横擦骶尾部,以透热为度。
4拿肩井3~5次。2016-12-25
mcxzy 阅读 21 次 更新于 2025-04-09 07:39:12 我来答关注问题0
  • 太阳穴位于眼睛上方一寸,旁开两指宽,按摩此穴位有助于缓解眼部疲劳和头痛。除了上述穴位,还有其他一些常用的穴位可以缓解感冒症状。例如,合谷穴,位于手背拇指和食指之间的高骨处,轻轻按摩可以缓解头痛和发热。曲池穴,位于肘部外侧,当屈肘时,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点,按摩此穴位可以缓解咳...

  • 太阳穴:在眼角和外耳廓之间的凹陷处,感冒时可能会有头痛的症状,按摩太阳穴能够有效缓解头痛,并且有助于缓解鼻塞等症状。迎香穴:位于面部,在鼻翼两侧的位置。这个穴位能够增强嗅觉功能并促进鼻周的血液循环,感冒时按摩有助于减轻鼻塞的症状。足三里穴:在小腿的外侧部位。这个穴位不仅能够调理脾胃功能,...

  • 头痛时,可以采用双手轻轻按住太阳穴的方式,然后双手在额头中间向两边轻轻推,这样反复几次可以缓解不适。如果感到全身疼痛,首先可以尝试在足三里穴位进行按摩。足三里位于膝盖下方,小腿前外侧,当膝眼下四横指,距胫骨前缘一横指的位置。按摩时,用拇指或食指在该穴位上施加适度的力度,做环形或直线的揉捏...

  • 一、风池穴 风池穴位于颈部,当感冒初期出现不适时,按摩此穴位有助于缓解风寒感冒引起的头痛、发热等症状。按摩方法是用手指轻轻揉按风池穴,每次按摩约2-3分钟,力度要适中,以感到穴位处微微酸胀为宜。二、列缺穴 列缺穴在前臂桡侧缘,此穴位具有祛风解表的作用,对于风寒感冒所致的咳嗽、鼻塞等症状...

  • 1.太阳穴 太阳穴位于眉梢与眼外眦之间,向后约一横指的凹陷处。按摩太阳穴可以缓解头痛、眼睛疲劳等症状,对于风寒感冒引起的头痛特别有效。2.风池穴 风池穴位于后颈部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可以帮助舒缓颈部僵硬,缓解风寒感冒引起的头痛、颈痛。3....

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