补肾壮阳大多是肾虚患者，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，除药物治疗外，食疗也可以达到很好的效果。
1、肾阳虚可以选吃一些羊肉，狗肉，韭菜，来进行食物上的补充，另外还可以选择一些药品，如肾宝片，六味地黄丸等来进行药物的治疗，平常生活中也要注重维持个人的卫生整洁，防止有细菌传染。
2、饮食方面，多吃一些滋阴壮阳，助阳固精，蛋白质及维生素含量高的食物。如韭菜，狗肉，羊肉等可以滋阴壮阳，起到固精的作用。鸡蛋，牛奶等蛋白质含量很高，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂，对肾的保养比较好。泥鳅，海藻，虾类维生素含量较高，泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用，常食泥鳅可滋补强身，人常食虾，有强身壮体效果。
3、日常生活方面，平时要注意节制性生活，不能过度频繁，转移自己的注意力，如工作，运动，加强兴趣爱好的培养。2023-01-23
1、肾阳虚可以选吃一些羊肉，狗肉，韭菜，来进行食物上的补充，另外还可以选择一些药品，如肾宝片，六味地黄丸等来进行药物的治疗，平常生活中也要注重维持个人的卫生整洁，防止有细菌传染。
2、饮食方面，多吃一些滋阴壮阳，助阳固精，蛋白质及维生素含量高的食物。如韭菜，狗肉，羊肉等可以滋阴壮阳，起到固精的作用。鸡蛋，牛奶等蛋白质含量很高，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂，对肾的保养比较好。泥鳅，海藻，虾类维生素含量较高，泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用，常食泥鳅可滋补强身，人常食虾，有强身壮体效果。
3、日常生活方面，平时要注意节制性生活，不能过度频繁，转移自己的注意力，如工作，运动，加强兴趣爱好的培养。2023-01-23
中医认为人体内的阴阳处于一种动态平衡状态下，当阴阳之间的动态平衡被打破时，就容易出现阴虚或阳虚证，从而产生一系列不适的症状。通常可根据不同脏腑的阴虚或阳虚，选择恰当的药物治疗，具体情况如下：
阴虚证：
主要因内热引起口干舌燥、咽干、头晕目眩、腰膝酸软、五心烦热、夜间盗汗等症状，不同的脏腑有的治疗方式。
肺阴虚证：可选择养阴清肺丸、百合固精丸治疗；
心阴虚证：可以选择天王补心丹治疗，
肝肾阴虚证：可选择六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗；
胃阴虚证：可以选择玉女煎进行治疗。
阳虚证：
主要表现为一系列的寒症，如发凉、怕冷、小便清长、大便溏稀、面色苍白等。通常可选择服用具有温阳作用的药物，脾胃阳虚者可以选择附子理中丸治疗，肾阳虚可选择金匮肾气丸来进行治疗。
一般来说，肾阴阳两虚的患者会出现既怕冷又怕热的现象。通常需要观察患者的偏颇情况，如若患者偏向肾阳虚可服用一些金匮肾气丸。若患者偏向肾阴虚，建议在服用六味地黄丸的基础上进行加减治疗。若患者肾阴阳两虚，则需要两种药物同时服用，即中医所讲的阳中求阴或阴中求阳疗法。2023-03-02
阴虚证：
主要因内热引起口干舌燥、咽干、头晕目眩、腰膝酸软、五心烦热、夜间盗汗等症状，不同的脏腑有的治疗方式。
肺阴虚证：可选择养阴清肺丸、百合固精丸治疗；
心阴虚证：可以选择天王补心丹治疗，
肝肾阴虚证：可选择六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗；
胃阴虚证：可以选择玉女煎进行治疗。
阳虚证：
主要表现为一系列的寒症，如发凉、怕冷、小便清长、大便溏稀、面色苍白等。通常可选择服用具有温阳作用的药物，脾胃阳虚者可以选择附子理中丸治疗，肾阳虚可选择金匮肾气丸来进行治疗。
一般来说，肾阴阳两虚的患者会出现既怕冷又怕热的现象。通常需要观察患者的偏颇情况，如若患者偏向肾阳虚可服用一些金匮肾气丸。若患者偏向肾阴虚，建议在服用六味地黄丸的基础上进行加减治疗。若患者肾阴阳两虚，则需要两种药物同时服用，即中医所讲的阳中求阴或阴中求阳疗法。2023-03-02
最好先中医确症，如果确定是肾阴虚，可以吃六味地黄汤，
【肝肾阴虚症状】
1、肝肾阴亏征象：如面色灰暗，头晕目眩，耳鸣，耳聋，多梦，遗精小便频数、淋漓，腰膝酸软倦怠乏力等。
2、阴虚火旺征象：面色潮红，手足心热，骨蒸潮热，五心烦热，盗汗，口干咽燥，牙痛。
3、亏脉征象：舌质红，苔干、或薄、或少、或无苔；脉细，或细数、或细数无力，或沉细数，或弦细或弦细滑数等.2012-10-25
【肝肾阴虚症状】
1、肝肾阴亏征象：如面色灰暗，头晕目眩，耳鸣，耳聋，多梦，遗精小便频数、淋漓，腰膝酸软倦怠乏力等。
2、阴虚火旺征象：面色潮红，手足心热，骨蒸潮热，五心烦热，盗汗，口干咽燥，牙痛。
3、亏脉征象：舌质红，苔干、或薄、或少、或无苔；脉细，或细数、或细数无力，或沉细数，或弦细或弦细滑数等.2012-10-25
