1.腕骨穴，腕骨穴在手掌的侧面，取穴时可以伸直手掌，在手掌小指侧，沿着第五掌骨向上摸，至第五掌骨末端，与另一小骨交界处就是，然后可以用大拇指按揉这里5分钟，每天按摩2次，要注意按摩力度要适中，这个穴位有舒筋活络、沁别清浊的功效，经常按摩可以帮助我们改善近视的情况。
2.刺激手背小指侧手腕上的养老穴，养老穴是手太阳小肠经上的常用腧穴，经常用来治疗视力减退，眼球充血，落枕等，按摩方法也很简单，用我们的食指或者刮痧板的一个角来推按刮拭就可以，一般一天1次，每次5分钟左右就行，养老穴能够清头明目、充养阳气，对上了年纪的老花眼及眼睛疲劳也有非常好的效果。2019-03-17
2.刺激手背小指侧手腕上的养老穴，养老穴是手太阳小肠经上的常用腧穴，经常用来治疗视力减退，眼球充血，落枕等，按摩方法也很简单，用我们的食指或者刮痧板的一个角来推按刮拭就可以，一般一天1次，每次5分钟左右就行，养老穴能够清头明目、充养阳气，对上了年纪的老花眼及眼睛疲劳也有非常好的效果。2019-03-17
所有的穴位都是缓解眼疲惫，而不是缓解近视。如果想沿缓近视加重的程度可以做眼保健操。2019-03-17
你好，近视可以按摩百会穴、风池穴，平时避免过度用眼，多吃些含维生素A的食物对眼睛是有好处的，坚持做眼睛保健操就能使度数下降。2019-10-18
