补气血养生汤的食谱有哪些

  1、红枣木耳汤功效:补血养血。主治血虚型贫血,面色苍白或萎黄,口唇、指甲淡白,体虚无力,心悸失眠,头晕目眩者。

  2、双红补血汤功效:此汤具有补血养颜的功效,女性朋友可以长期适用食用。

  3、菠菜鸡蛋汤功效:补血健脾。主治血虚型贫血,面色萎黄,头晕目眩,口唇、指甲淡白,神疲乏力,舌淡,脉细者。

  4、八珍乌鸡汤功效:益气补血、滋阴调经。

  5、四物汤功效:补血调经、润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。

  6、乌鸡黄芪汤功效:补气血、益肝肾、和血脉。适用于女性气血缺乏引起的心慌气短、产后气虚、头昏目眩、月经不调等症状。2023-01-26
mcxzy 阅读 14 次 更新于 2025-03-21 03:43:33 我来答关注问题0
  • 气”、“血”、“精”是我们健康的根本,它们充盈,则人健康、长寿;它们亏虚,则人会经常出现所谓亚健康的症状,甚至疾病缠身,过早衰老。补气血应该多喝十全大补汤和八珍补气血汤。 八珍汤《正体类要》(补益剂:补气) [组成]当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)...

  • 1、食材:小红枣4颗,桂圆6颗,红豆200g,红皮花生100g,冰糖适量。2、准备好食材清洗干净。3、小炖锅加入适量的水。4、水煮开后放入冰糖。5、小火慢炖2个小时。6、停火开锅盛出就可以了。

  • 1、归芪乌鸡汤,用取乌鸡肉,黄芪,当归。乌鸡肉洗净,切块,当归、黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟。调味服食。补气养血,固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等。 2、当归羊肉汤,取羊肉,生姜,当归,精盐...

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