补气血鸡汤的做法大全

第一道 山药香菇鸡汤

【山药香菇鸡汤的材料】鸡 600克,干香菇 50克,

虫草花 50克,山药 1根,红枣 6个,

姜 2片,盐 3克,生抽 1勺,

白胡椒 2克,生粉 8克。

【山药香菇鸡汤的做法】

1用来煲汤的食材,用了1根山药,6个干香菇,还有虫草花、红枣等等。

2把香菇和虫草花浸泡30分钟。

3 鸡斩小块,用盐、生抽、白胡椒和生粉腌制一下。

4 先把山药、香菇、虫草花这些配料放进汤锅里,加入半小时。

5 倒入腌制了的鸡块,烧开后煲30分钟。

6煲好以后可以根据口味放盐调味,煲了这锅汤既有菜又有汤喝。

第二道 虫草花菇菌鸡汤

【虫草花菇菌鸡汤的材料】鸡 半只,

虫草花30克,竹荪20克,

松茸、香菇、牛肝菌、鸡油菌等菇菌 适量

姜片 2片,盐 3克

【虫草花菇菌汤的做法】

1 用来煲汤的食材,虫草花和竹荪我称了一下分量,其他的菇菌我比较随意地拿了一些,如果想煲出来的汤水不油腻,可以把鸡的皮切掉。

2把虫草花、竹荪、松茸等煲汤的材料用清水浸泡。

3 把鸡切掉鸡皮,斩成小块。

4 把鸡块、虫草花、竹荪、松茸等食材放进汤锅,加入6碗水,要放2片姜,姜片可以让鸡汤更美味。

5汤水煮沸后转小火煲1小时。

6把汤水煲出味,放盐调味再关火。

第三道阿胶红枣鸡汤

【阿胶红枣鸡汤的材料】鸡 半只,

红枣、桂圆、阿胶 适量,

姜 2片,食盐适量

【阿胶红枣鸡汤的做法】

1 用来煲汤的食材,阿胶和红枣可以补血,红枣可以少放一些,桂圆可以安神,这款汤很适合女性朋友,这款汤可以炖可以煲,味道都很好。

2把鸡切掉油脂的部分,斩成小块。

3把鸡块、阿胶、红枣和桂圆放进汤锅,加入6碗水。

4 汤水烧开后转小火煲1小时,关火前放盐调味。2020-10-29
mcxzy 阅读 15 次 更新于 2024-09-20 01:41:38 我来答关注问题0

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