十二经脉背诵口诀

十二经脉背诵口诀如下:
十二经络也就是人体的十二正经,这十二条经络的名字虽然看起来很复杂,但其实包含着一定的规律,如果掌握一些规律,就比较容易记忆。
疲劳透支找脾经,精力不足找肾经,容易感冒拍肺经,人要无病肠要净,求生必须通胃经,心烦心痛找心经,吸收不好小肠经,颈肩腰背膀胱经,失眠多梦找心包,奇难杂症找三焦,废物积滞找胆经,情志抑郁找肝经,人生关键任督通,三焦通,百脉通,经络通,全身通!

阳经与阴经所属的脏腑都是互为表里,包括心与小肠,肝与胆,脾与胃、肺与大肠,肾与膀胱,心包与三焦。因此记住一只手的3条阴经和3条阳经之后,其它四个肢体经过的经脉都是可以推导出来的。
十二经络的走向:
十二经络是中医中很重要的一门基础,无论是学习中医的学者还是我们普通人,了解十二经络都是有好处的,可以帮助我们更好的保养身体,十二经脉的循行走向总的规律是:手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹胸。
手三阴经:手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。
手三阳经:手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。
足三阳经:足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
足三阴经:足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。

将十二条经络和人体的四肢联系,所有的阴经都是从肢体内侧经过,所有的阳经都是从肢体的外侧经过。记住口诀:内侧前中后,太阴厥少阴;外侧前中后,阳明少太阳。内侧前、中、后三线依次为太阴经,厥阴经,少阴经;外侧的前、中、后三线依次为阳明经,少阳经,太阳经。
2023-11-17
mcxzy 阅读 41 次 更新于 2024-09-21 03:30:27 我来答关注问题0

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