十二经脉背诵口诀

十二经脉背诵口诀如下：
十二经络也就是人体的十二正经，这十二条经络的名字虽然看起来很复杂，但其实包含着一定的规律，如果掌握一些规律，就比较容易记忆。
疲劳透支找脾经，精力不足找肾经，容易感冒拍肺经，人要无病肠要净，求生必须通胃经，心烦心痛找心经，吸收不好小肠经，颈肩腰背膀胱经，失眠多梦找心包，奇难杂症找三焦，废物积滞找胆经，情志抑郁找肝经，人生关键任督通，三焦通，百脉通，经络通，全身通!

阳经与阴经所属的脏腑都是互为表里，包括心与小肠，肝与胆，脾与胃、肺与大肠，肾与膀胱，心包与三焦。因此记住一只手的3条阴经和3条阳经之后，其它四个肢体经过的经脉都是可以推导出来的。
十二经络的走向：
十二经络是中医中很重要的一门基础，无论是学习中医的学者还是我们普通人，了解十二经络都是有好处的，可以帮助我们更好的保养身体，十二经脉的循行走向总的规律是：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹胸。
手三阴经：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。
手三阳经：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。
足三阳经：足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
足三阴经：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。

将十二条经络和人体的四肢联系，所有的阴经都是从肢体内侧经过，所有的阳经都是从肢体的外侧经过。记住口诀：内侧前中后，太阴厥少阴;外侧前中后，阳明少太阳。内侧前、中、后三线依次为太阴经，厥阴经，少阴经；外侧的前、中、后三线依次为阳明经，少阳经，太阳经。
2023-11-17