如果确实单纯腰酸乏力
不必用这个药方
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直接用中成药
壮腰健肾丸;一盒6元
只要吃1天;当天见效
这是我吃完的感觉
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壮腰健肾丸
壮腰健肾,养血,祛风湿。
本品用于肾亏腰痛,膝软无力,小便频数,风湿骨痛,神经衰弱。2013-04-06
防风 6
白术 10
甘草 6
党参 20
健脾补气里面含有一个叫玉屏风的小方
桑寄生 15
川断 15
杜仲 15
白蒺藜 15
枸杞 15
山楂 10
决明子 10
沙苑子 15
怀牛漆 15
五味子 6
女贞子 6
补肝肾,强腰的
可以参考的中成药参苓白术丸、玉屏风颗粒或者补中益气丸+壮腰强肾丸,当然不能完全等同2013-04-06