传统中医认为,黄精、枸杞、人参、淮山、当归等药材具有滋阴补肾、壮阳补气的功效。因此,常见的补肾壮阳茶有以下几种:1.大补肾茶:将5克黄精、5克人参、10克枸杞、10克淮山、10克桂圆肉、10克巴戟天等药材放入茶杯中,冲入适量的沸水,浸泡10分钟后饮用。2.五子补肾茶:将50克枸杞、50克桂圆肉、20克山药、20克杏仁、20克菊花一起放入茶杯中,冲入适量的沸水,浸泡10分钟后饮用。3.当归枸杞茶:将5克当归、10克枸杞、适量冰糖放入茶杯中,冲入适量的沸水,浸泡10分钟后饮用。4.淮山人参茶:将10克淮山、5克人参放入茶杯中,冲入适量的沸水,浸泡10分钟后饮用。2023-09-19
喝什么茶能补肾壮阳
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