艾灸关元穴从霜降可以开始吗

可以的。关元是十大保健要穴之一，一年四季都可以艾灸。春夏艾灸之养阳气，秋冬艾灸之藏阳气。通俗一点讲就是都可以强健养身。此外还可以治疗宫寒、月经不调等妇科病，遗精、早泄等男科病。还可以配合其他穴位一起艾灸，治疗、保健效果更好。2014-11-26