神庭穴位于

出现头晕症状时，可以按按“神庭穴”和“印堂穴”，就能缓解。“神庭穴和印堂穴是两个比较安全的穴位，对于普通人而言，很容易识别，也很方面按揉。”赵焰分析说，神庭穴位于头部，前发际正中直上大约0.5寸的位置(发际不明显的人，也可以寻发际印轻松找到)。　　印堂穴位于面部，两眉连线的正中间位置处。 赵焰解释说，神庭穴属于督脉，督脉是人体经络主脉，督脉经穴具有温阳、泻热的双重作用。按揉印堂穴能达到清醒头脑、明目、通鼻开窍的作用。神庭和印堂这两个穴位的位置离得很近，同时按揉具有缓解头晕、头痛的作用，还可以起到安神、醒脑、放松神经的功效。按揉这两个穴位时，可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势，找到神庭穴和印堂穴，以手指按揉的手法为主，用拇指或中指以较强的力点按10次，然后再顺时针揉动20圈左右，逆时针揉动20圈左右即可。按揉时间两到三分钟，进行到有酸胀感为宜，每天1—2次。　　另外，提醒大家，此方法在日常生活中只能起到暂时缓解症状的作用，关键还是平时要注意防暑降温、保护颈椎。2015-07-08
mcxzy 阅读 28 次 更新于 2025-04-07 07:08:42 我来答关注问题0
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  • 谷艾文艺苑 神庭的准确位置和作用

    神庭穴的准确位置在督脉上，位于前发际正中线上入发际0.5寸处。其主要作用如下：治疗神志相关疾病：神庭穴因其穴位名中带“神”字，常用于治疗与神志相关的疾病，如失眠、惊厥、癫狂和抑郁症等。缓解头部不适：该穴位还常用于治疗头疼、头晕等症状。改善眼部问题：对于眼睛不舒服、视力模糊等症状，神...

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    神庭穴位于人体头部，当前发际正中直上0.5寸，是督脉的重要穴位之一。其穴名意为督脉的上行之气在此聚集，表明该穴在调节人体上行气血方面有重要作用。在中医理论中，神庭穴不仅能够聚集来自胃经的热散之气及膀胱经的外散水湿，还能够作为足太阳阳明之会，对头部及眼部疾病有显著疗效。神庭穴具有除湿...

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    神庭穴位于头顶，具 置在前发际正中直上0.5寸处。作为督脉穴位之一，取穴时可以选择正坐或仰卧姿势。该穴位大致在前发际正中直上约半横指的位置，按压时会有酸胀感。按摩神庭穴的益处 对于头痛、头晕、失眠、鼻炎、眼红肿痛、结膜炎、癫痫、记忆力减退及精神分裂症等症状，按摩神庭穴可起到缓解...

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