中医穴位小妙招:脑户穴-头痛感即刻减轻

督脉/脑户

一、取穴步骤

【第一步】沿后正中线从后发际线向下寻,第一个凸起即为第2颈椎棘突,其棘突下凹陷处即为哑门穴;

【第二步】在枕部可摸到一骨性隆起为枕外隆凸;

【第三步】从项后发际正中向上推至枕骨而止,两侧斜方肌之间凹陷处即为风府穴;

【第四步】枕外隆凸的上缘凹陷与后正中线的交点处,即为脑户穴。

二、重要结构

枕外隆凸。

三、主治

脑户(头痛感即刻减轻)

①头晕,项强;

②失音;

③癫痫。

四、定位

在头部,枕外隆凸的上缘凹陷中。

五、按摩

揉按脑户3~5分钟,可有效缓解工作或心理压力引起的头痛。

六、艾灸

隔物灸仪艾灸

时间:20-30分钟;温度:38-45 ;

艾条悬灸

时间:5-10分钟;

间接灸

时间:3-5壮。2022-05-27
mcxzy 阅读 54 次 更新于 2025-04-06 09:31:58 我来答关注问题0
  • 脑户穴的位置在头部,后发际正中直上2.5寸,风府穴上1.5寸,枕外隆突上的凹陷处。脑户穴具有醒脑开窍、平肝熄风的作用,主要用于治疗头面部、眼部、脑部其它部位,及精神病症,如头痛、面红、声音嘶哑、三叉神经痛、视力模糊、目黄、眩晕、失音,面部疼痛、肿胀,目赤目痛、躁狂、癫痫、颈部疼痛、...

  • 2. 玉枕穴:位于枕骨粗隆上缘脑户穴旁开1.3寸,后发际直上2.5寸取之。主治头痛、鼻塞、目眩。3. 后溪穴:因该穴位于小指本节后的横纹头处,比前谷高起,故名后溪。主治手指痉挛、手颤、落枕、头项强痛、颈部扭伤。4. 昆仑穴:位于外踝与跟腱之间的凹陷中。主治足跟肿痛、头痛、项强、目眩、难产...

  • 4、脑户穴位置:脑户穴位于头部后面,仰躺时刚好靠在枕头的后头部骨头上方的凹陷处。功效:经常按摩脑户穴能够醒脑开窍,对于头胀、头痛等缓解效果不错。5、脑空穴位置:脑空穴在风池穴直上,与脑户穴相平处。功效:经常按摩脑空穴能够提神、醒脑、宁神。6、命门穴位置:命门穴位于后背第二腰椎棘突下...

  • 3、风池穴位置:风池穴位于颈部耳后发际下凹窝内,与耳垂齐平,压上去会有酸胀感。功效:按压风池穴可以适当地用力按压,能够有效清头明目、提神醒脑、通脑活络。4、脑户穴位置:脑户穴位于头部后面,仰躺时刚好靠在枕头的后头部骨头上方的凹陷处。功效:经常按摩脑户穴能够醒脑开窍,对于头胀、头痛等...

  • 2大拇指的指尖互相叠加向下,用指腹或者指尖按揉穴位,有酸痛、胀麻的感觉;3分别用双手轮流按揉穴位,先左后右,每回大约按揉3至5分钟;4长时间按摩这个穴位,对头痛,头重,头疼,面赤,目黄,晕眩,等疾病有较好的穴位按摩治疗效果。脑户配通天、 昆仑 、 后溪 ,治头痛;脑户穴配 通天 、 脑空...

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