锁阳怎么食用?

锁阳 ,又名不老药,锁阳的作用早在明代《本草纲目》就有记述:补肾、益精血、润燥养筋治萎弱;有补肾润肠、治阳痿,尿血等功效。
1、对免疫功能的影响;2、清除自由基;3、抗血小板聚集;4、具有糖类皮质激素样作用。临床用锁阳主治:阳痿早泄、阴衰血竭;气弱阴虚,大便燥结、小便频数,血尿,淋漓不尽;腰膝酸软、疲乏无力;畏寒俱冷,四肢疼痛;月经不调,宫冷带下;女子不孕,男子不育;失眠健忘,脱发早白,胃酸溃疡等等。最新医学研究发现:锁阳能够促进人体细胞再生和新陈代谢,增强免疫调节能力,具有明显的防癌、抗病毒和延缓衰老作用。近年来,用锁阳治疗前列腺肥大和增生、治疗白血病、治疗糖尿病、治疗哮喘、治疗早泄都取得了很好的效果。
锁阳的食用方法
一、粥类:
1、锁阳粳米甜粥:将锁阳洗净放入砂锅,加水煎取浓汁,去渣。粳米淘净入锅,加适量水,用小火慢煮,待粥将成时,加入锁阳浓汁、白糖调味即成。该粥温阳补肾,适用于肾阳亏虚型阳痿、怕冷、腿软无力等症。
2、锁阳补肾粥:先将黑豆洗净泡软,莲子去心,核桃仁捣碎,锁阳用布包好,与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内,加水用温火煮至米烂粥成,去掉药包,调味咸甜均可。该粥补肾助阳,健脾益气,适用于脾肾阳虚导致的消化不良,反酸,嗳气,肢冷畏寒,老年便秘等症。
二、茶酒类:
1、金锁阳神酒:将锁阳切片,每30~50克锁阳泡酒250ml,可适当加入红参,枸杞,玉竹,牛膝等,浸泡2周后即可服用。该酒补气健脾、益精滋肾、祛风活血、强壮筋骨。适用于肾虚气弱、阳事不举、遗精盗汗、腰膝酸软、风湿性关节痛等。
2、锁阳红糖饮:水煎锁阳,去渣留汁,加红糖适量,饮服。具有温阳润肠通便之功。
三、汤类:锁阳羊肉汤
最简便的食用方法:泡水、泡酒、泡茶、煲汤、熬粥、炖菜都可以!
虽然都是滋补的好东西,但还要适量,而且要持续用药一段时间。2019-02-09
  功效 壮阳固精,养血强筋。
  适用于遗精、大便燥结。
  对免疫功能的影响;
  2、清除自由基;
  3、抗血小板聚集;
  4、具有糖类皮质激素样作用。
  临床用锁阳主治:
  阳痿早泄、阴衰血竭;
  气弱阴虚,大便燥结、小便频数,血尿,淋漓不尽;
  腰膝酸软、疲乏无力;
  畏寒俱冷,四肢疼痛;
  月经不调,宫冷带下;
  女子不孕,男子不育;
  失眠健忘,脱发早白,胃酸溃疡等等。
  最新医学研究发现:锁阳能够促进人体细胞再生和新陈代谢,增强免疫调节能力,具有明显的防癌、抗病毒和延缓衰老作用。
  近年来,用锁阳治疗前列腺肥大和增生、治疗白血病、治疗糖尿病、治疗哮喘、治疗早泄都取得了很好的效果。

  锁阳的作用:
  1、清除自由基作用
  锁阳可增强小鼠血清和线粒体内超氧化物歧化酶(SOD)活性,可有效清除小鼠体内的自由基。另外,锁阳还能提高过氧化脂质酶活性,从而具有抗衰老作用。此外,还具有预防动脉硬化的作用。
  2、对免疫功能的影响
  锁阳有增强动物免疫功能的作用。实验证明,其对阳虚及正常小鼠的体液免疫有明显的促进作用,其机理可能与增加脾脏淋巴结等有关。
  锁阳可使阳虚小鼠减少的中性粒细胞增加,从而增强机体的防御功能。
  3、耐缺氧、抗应激作用
  锁阳总糖、总苷类、总甾体类能延长小鼠常压耐缺氧、硫酸异丙肾上腺素所致缺氧的存活时间,使小鼠静脉注射空气的存活时间延长,并可增加断头小鼠张口持续时间和张口次数。
  4、对糖皮质激素的影响
  实验显示,锁阳提取物可使模型用药组小鼠血清皮质醇明显升高,且恢复到正常水平,而对正常小鼠血清皮质醇浓度无影响,说明锁阳对糖皮质激素具有双向调节作用。
  5、通便作用
  锁阳所含无机离子能显著增强肠蠕动,缩短小鼠通便时间。
  其中可溶性无机盐含量约为7%,所含的大量无机离子在水溶液中可形成盐类泻药如硫酸镁、硫酸钠、磷酸钠等,从而起到润肠通便的作用。
  6、对生殖系统的影响
  一般认为锁阳可壮阳,但未经炮制的锁阳可使睾丸功能显著降低。
  但经盐炮制后,对正常和阳虚小鼠的睾丸、附睾和包皮腺的功能有明显促进作用。
  在锁阳水提物中,成熟大鼠附睾精子数量及存活率明显增加,精子的活动率增强,是治疗男性不育的常用药。
  7、抗炎、抗肿瘤的作用
  锁阳中的油酸及棕榈酸分别有抗肿瘤及抗炎作用。
  另外,还发现锁 有抗胃溃疡、抑制血小板聚集、抗艾滋病病毒蛋白酶、抗转录和抗癌等作用。

  食疗价值
  锁阳科寄生草本植物锁阳的肉质茎。产于内蒙古、甘肃、青海、新疆等省。春季采挖,除去花序,切段,晒干。切薄片用。
  [性能]味甘,性温。能补肾阳,益精血,润肠通便。
  [参考]含三萜皂甙、花色甙、鞣质。
  [用途]用于肾阳不足、精血虚亏、阳痿、不孕、腰膝酸软;肠燥便秘。
  [用法]一日10~15g。煎汤,煎膏滋,浸酒等。

  [附方]
  1,锁阳苁蓉膏:
  锁阳、苁蓉各等量。
  二药加水煎取浓汁,加约等量的炼蜜,混匀,一同煎沸,收膏。
  每次吃1~2匙。
  源于《本草求真》、《本草切要》。
  本方二药同用,共奏补肾阳、益精血和润肠通便之功。
  用于肾阳虚、精血不足,阳痿腰酸,或肠燥便秘。

  2,锁阳胡桃粥:
  锁阳、胡桃仁各15g,粳米100g。
  锁阳煎水取汁,胡桃仁捣烂,与粳米一同煮粥食。
  本方锁阳、胡桃仁能补肾阳、润肠通便。
  用于肾虚阳痿,腰膝酸软,或肠燥便秘。2019-02-10
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2025-04-17 20:52:49 我来答关注问题0
  • 二、熬粥服用 在熬粥时加入锁阳,如与胡桃仁、梗米一同熬煮,有助于缓解便秘、阳痿及肾虚等问题。此外,也可将锁阳与大米一同熬煮,以强健筋骨、养血益身。三、搭配肉苁蓉食用 将锁阳与肉苁蓉搭配煎煮后,加入蜂蜜熬成膏状,每次服用一两勺即可。这种方法具有补肾益精的功效,特别适合患有阳痿、腰膝酸...

  • 1. 生吃:将锁阳去皮切片后直接食用,口感独特,具有天然的草本香气。这种简单的食用方法能充分保留锁阳的原始营养成分,让人直接感受到其滋补效果。2. 熬汤:将锁阳等六味药材研磨成碎,装入布袋后投入汤锅中煎煮数次。待药材的精华充分释放后,去渣取清汁饮用。此外,这些药材还可以与鸡、鸭、鱼、排骨...

  • 锁阳的食用方法:泡酒:锁阳可以泡酒饮用,与枸杞、牛膝等药材搭配,可增强补肾填精、强壮筋骨的功效。熬膏:将锁阳浓煎后加炼蜜熬成膏,用开水化服,可用于治疗肠燥便秘等症状。炖汤:锁阳与羊肉、香菇、生姜等一起炖汤,适合阳虚患者服用,补阳不伤阴。泡水:锁阳与红糖一起泡水饮用,具有润肠通便、治...

  • 新鲜锁阳的食用方法主要有以下两种:1. 直接食用 洗净切片:在采集收取新鲜锁阳后,首先将其洗净,然后切成薄片。嚼服:像吃水果一样直接嚼服切好的锁阳片。这种方法既简单又直接,对于改善肾虚等症状具有明显的效果。2. 煮粥食用 准备材料:新鲜锁阳切片,煎出药汁备用;同时准备一百克粳米和十五克胡...

  • 锁阳的食用方法有多种,以下是一些常见的吃法:煮粥:将锁阳煮成粥,可以补中益气,养血强身。适合大多数人群,特别是身体虚弱的人。泡药酒:将锁阳放入药酒中浸泡,能起到壮阳补肾的作用。适合需要调理肾脏功能的人群。炖汤:将锁阳与肉类一起炖汤,能温中健脾、补肾益精。这种食用方式营养丰富,味道鲜...

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