不管哪的针灸减肥其实都是一样的-_-!!!!!我做过针灸减肥...效果还不错,只是如果你钱多的话就做针灸啰...钱不多的话可以不做直接不吃淀粉类食物,晚上一定要在6点前进餐,这样你一个月下来也差不多有针灸的效果,因为你去做针灸的餐单也跟我说的一样...我试过停下不针灸,只按餐单吃,效果也都差不多...如果你只是110斤左右的体重想减肥的话最好去做高温瑜伽或是每天步行1小时(每天步行一小时,我担保在1周内你会发现自己体型瘦了很多).如果是超过130的话可以每天步行1小时-3小时加上早餐吃好午餐吃饱,晚餐吃少而且一定要在6点前吃晚餐,晚餐最好不吃肉.这样保证1个月内明显见效.
但任何减肥方式当你减到一定的程度就要用4-5个月的时间去保持,很多方法不是没效,只是很多肥胖者没有去维护,因为你的身体需要4-5个月时间去适应的,在减肥后的4-5个月内不好好维持,就会比以前更加胖....2007-12-30
但任何减肥方式当你减到一定的程度就要用4-5个月的时间去保持,很多方法不是没效,只是很多肥胖者没有去维护,因为你的身体需要4-5个月时间去适应的,在减肥后的4-5个月内不好好维持,就会比以前更加胖....2007-12-30
会反弹的。而且一旦反弹会比之前要胖。
我以前做过，有点疼，还扎出过血，如果你的皮脂没厚到一定程度的话，最好还是打消这个念头吧。
扎完了也不能随便吃东西，还是让你饿，那还不如直接不吃得了。2007-12-30
我以前做过，有点疼，还扎出过血，如果你的皮脂没厚到一定程度的话，最好还是打消这个念头吧。
扎完了也不能随便吃东西，还是让你饿，那还不如直接不吃得了。2007-12-30
我也刚到北京出差，也想找一个好点的地方，但好多网友说美容院不安全，我想还是保险点，去医院，但不知道哪个医院好一些？2007-12-20
