日常艾灸养生重要大穴之4:命门

命门之火不衰,生命就不止。 命门之火衰了,人也就快不行了,最明显的一个表现就是失去生育能力。妇科、男科、年老自然不育,都是因为肾精不足。

怎么养?给命门填火啊!最简单有效的办法就是艾灸。所以,一直有“今冬艾灸命门穴,明年开春能打虎”一说。

1,把【神阙】和【命门】同时灸。这样,前后两个艾灸的能量场会相互影响,就特别容易灸透,灸感强烈了!

2,把【命门】和【涌泉穴】同时灸。命门藏着肾阳,涌泉是肾经的第一个穴位,还是井穴。这两个穴位同时灸,也可以遥相呼应,达到翻倍的艾灸效果!

一样的,阳痿、早泄、遗精、前列腺炎、腰痛、肾寒阳衰、行走无力、四肢困乏、腿部浮肿、头晕耳鸣、尿频、月经不调,赤白带下、痛经、闭经、性冷淡、性功能、腰椎病、腰肌劳损、风湿病、体虚无力……这些疾病的调理都可以找命门穴。2022-07-10
mcxzy 阅读 6 次 更新于 2025-04-07 15:48:57 我来答关注问题0
  • 3.肾虚腰痛:尤其是肾阳虚腰痛、下肢萎软无力、四肢怕冷发凉。与阴交穴(足内踝高点上3寸)同用艾灸器温灸20~30分钟,每日1~2次。4.强身健体、益寿延年:最好能配合与本穴前后相应的神阙穴(肚脐)同时应用。将双手搓热,一前一后分别捂住肚脐和命门穴,同时在穴上实施小范围的按摩旋揉,少则1...

  • 命门位于腰背正中部位,通过艾灸该穴位,能保持体内真气畅通无阻的运行,起到强肾壮阳的功效,有助于延年益寿。3 艾灸命门的位置 取俯卧位,位于人体腰部后正中线上,第2腰椎棘突下的凹陷处即为本穴;或与肚脐相对处取命门穴。4 艾灸命门对症疾病 头面五官病症:头晕,耳鸣。生殖泌尿系统病...

  • 艾灸不仅可以治疗常见的疾病,更是养生抗衰的好方法,你不需要背繁复的穴位所困扰,只需用记住人体四大养生要穴——关元,命门,中脘,足三里。通过艾灸四大养生穴位,能补气助阳,温益脾肾,调节脏腑功能,促进机体的新陈代谢。方法:艾条温和灸,春夏每周一到两次,秋冬每周两到三次,每穴15分钟。关元穴...

  • 关元穴可以说是人体重要的补穴之一,能够治疗泌尿生殖系统疾病、妇科常见疾病和肠胃系统疾病,阳痿早泄、梦遗尿血、月经不调、痛经闭经、腹泻胀痛、脱肛便秘等等疾病都能通过这个穴位进行治疗。命门穴则可以治疗各类虚寒疾病,以及虚损腰痛、五劳七伤、尿频遗尿、阳痿早泄等疾病。中脘穴则对一切肠胃疾病有治疗作...

  • 命门穴:位于第二腰椎棘突下,是生命之门户,具有壮阳补肾散寒的功效。当命门之火衰微时,容易导致寒邪侵袭,出现畏寒和关节疼痛等症状。通过擦法(用手掌的大鱼际、掌根或小鱼际进行直线来回摩擦)刺激该穴位,每日1~2次,以透热为度。神阙穴:位于肚脐中,是“五脏六腑之本,元气归藏之根”,具有温...

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