“先砭后溪穴”，是中医针灸理论的一个说法。用白话说就是：首先用石针扎后溪穴。
先：首先。砭：用石针扎穴位治病。后溪穴：位于人体的手掌尺侧，微握拳，在第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。
古书《针灸大成》云：“腿膝背腰痛遍，项强伤寒不解，盗汗后溪先砭。”针砭后溪穴，有预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛的功效，也是保护视力、缓解疲劳、补精益气的良穴。
2020-06-30
先：首先。砭：用石针扎穴位治病。后溪穴：位于人体的手掌尺侧，微握拳，在第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。
古书《针灸大成》云：“腿膝背腰痛遍，项强伤寒不解，盗汗后溪先砭。”针砭后溪穴，有预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛的功效，也是保护视力、缓解疲劳、补精益气的良穴。
2020-06-30
