肾虚分二种:肾阳虚、肾阴虚
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
治肾虚:1,把脚心搓热,2,双手搓腰,3,早晨起来长跑,出汗后换上干内衣,4,不要着凉,不要和凉水。5,慎重吃补药,越吃越上火。我看男人过了30就应该经常保养了,就好比汽车,开了几年就要年年养护,否则就要大修了,即使修好了也不如从前了,所以一定要当做一件大事,每天喝两到三杯茚帝养生茶,可以帮助改善肾虚,每天上午十点和下午两点是适合饮用的时间。2019-12-21
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
治肾虚:1,把脚心搓热,2,双手搓腰,3,早晨起来长跑,出汗后换上干内衣,4,不要着凉,不要和凉水。5,慎重吃补药,越吃越上火。我看男人过了30就应该经常保养了,就好比汽车,开了几年就要年年养护,否则就要大修了,即使修好了也不如从前了,所以一定要当做一件大事,每天喝两到三杯茚帝养生茶,可以帮助改善肾虚,每天上午十点和下午两点是适合饮用的时间。2019-12-21