适合夏季养生的药膳有哪些？

夏季男性养生吃什么 男人吃它很补身

1. 红枣荷叶生姜粥 配方：红枣肉6~8粒、鲜嫩荷叶半片、生姜蓉15克、大米100克。制作：将上述材料一同煲粥，用食盐调味后，分次食用。功效：此粥具有补中益气、养血安神、开胃消滞、散寒利水、止呕止吐的功效。尤其适合脾胃虚寒、食欲不振、寒凝呕吐的人群食用。2. 冬瓜扁豆赤小豆粥 配方：冬瓜（带...

对症药膳:滋补、调理、祛病专家指导目录

- 枸杞烧牛肉 - 薄荷粥 - 韭菜粥 - 猪肝粥 2. 夏季养生药膳 - 芥蓝二冬 - 二冬丝瓜豆腐 - 荷叶粥 - 银荷莲藕炒豆芽 - 莲子银耳羹 - 薏米绿豆粥 - 清炖鸭块冬瓜 - 陪并绿豆炖藕 3. 秋季养生药膳 - 红枣桂圆魔芋汤 - 五味鸭卷 - 贝母秋梨 - 银耳沙参饮 - 枸杞核桃仁鸡丁 4. 冬季养...

夏季在家就能做的几款去火养生药膳

1、竹叶粥 材料：鲜竹叶30克，生石膏20克，粳米50克，白砂糖适量。做法：先将竹叶洗净，与石膏一同入水煎15分钟左右，去渣取汁，再入粳米熬粥，俟粥成后调入白糖，不拘时食之。功效：清心泻火。适用于心火炽盛，高热心烦，口舌生疮，小便短赤，以及小便时尿道灼热涩痛等。2、老黄瓜瘦肉汤 材料：...

四款药膳最滋补养生

一、黄酒核桃泥汤 材料：核桃仁5个、白糖50克、黄酒50毫克。做法：把核桃仁、白糖放在蒜罐或瓷碗中，用擀面杖擀碎成泥，再放入锅中，加黄酒，用小火煎煮10分钟。每日食用两次。功效：本品可治疗神经衰弱、头痛、失眠、健忘、久喘、腰痛，以及习惯性、老年性便秘。二、归参山药猪腰 材料：猪腰500克...

夏季怎么用百合预防空调感冒 中医推荐三款百合药膳方

针对夏季的养生需求，以下推荐几款百合的中医食疗药膳方：薏苡仁百合汤：将200克薏苡仁与50克百合共放入砂锅内，加水五碗，煎煮至两碗半时，分3～4次服完，每日一剂。此汤具有补中益气、润肺止咳的功效。百合猪肉汤：取50克百合与200克瘦猪肉一同煮炖至熟烂后，加盐调味即可食用。此汤具有清热润肺、...