阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：
（1）
生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。
（2）
天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
（3）
百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。2022-03-16
（1）
生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。
（2）
天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
（3）
百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。2022-03-16
孩子体质阴虚火旺可以经常应用一些滋阴降虚火的中药炖汤喝
阴虚火旺的意思就是孩子的体质比较差容易上火平时可以经常用生地玄参麦冬这样的中药炖骨头汤喝晚上的时候喝比较有效平时应该禁食辛辣煎炸容易上火的食物多喝水多吃青菜水果2022-03-16
阴虚火旺的意思就是孩子的体质比较差容易上火平时可以经常用生地玄参麦冬这样的中药炖骨头汤喝晚上的时候喝比较有效平时应该禁食辛辣煎炸容易上火的食物多喝水多吃青菜水果2022-03-16
小孩子一般不会出现阴虚火旺。只会出现火旺。首先知道是什么火。是胃火还是肝火。然后在调节。最好就是中医把脉辩证施治才行。2022-03-16
小孩子阴虚火旺，可以平常弄一些凉茶给孩子吃吃，如果自己不知道怎么弄，就可以去医院里儿科看看医生。给孩子拿点药吃了就会好起来的。2022-03-16
