补中益气丸和健脾丸对脾气虚那个效果更好？它们有什么区别？

脾胃虚弱是中医学上的一种病症术语，主要指的是一个人的消化功能好坏，脾胃虚弱的的人消化能力必定也是比较弱的，于是身体所需要的营养无法得到满足，身体自然地就会容易出现问题，而补中益气丸和健脾丸都有健脾胃的功效，那么，补中益气丸和健脾丸对脾气虚那个效果更好？它们有什么区别？1、补中益气丸和健脾丸健脾丸和补中益气丸都是日常生活中大家比较熟悉的两种补益药，两种要对脾气虚都有作用，那么补中益气丸和健脾丸对脾气虚那个效果更好?他们有什么区别呢?脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致“脾气虚”一词出于《内经》，如《灵枢·天年》篇中有“七十岁，脾气虚，皮肤枯”的论述。其后历代医家对脾气虚证进行深入研究及发挥，指出脾主运化,是气血生化之源，为后天之本。若先天禀赋不足，或素体脾胃虚弱;或后天失于调养，或饮食不节，饥饱失常，或劳倦过度，忧思日久，损伤脾胃;或年老体衰，或大病，久病之后，元气未复，失于调养，均可使脾气亏虚，运化功能失常，导致气血生化乏源，形成脾气虚证。补中益气丸，适用于脾气虚弱，中气下陷的病症。只要有中虚气陷证者(少气懒言、倦怠乏力、饮食无味、舌淡苔白脉虚)，皆可使用此药。如果是脾气虚有一定的效果健脾丸主要成分为党参白术(炒)陈皮枳实(炒)山楂(炒)麦芽(炒)健脾丸健脾开胃用于脾胃虚弱脘腹胀满食少便溏。人参健脾丸和补中益气丸都具有补气健脾的功效。补中益气丸还具有升阳举陷的作用，2、增强脾胃功能的方法养脾胃的四个小动作1、擦丹田将两手掌分别放在脐下小腹中央处，同时做上下摩擦30次，以渐感发热为度；先将左手掌按阴囊(女按会阴)，再将右手旋转摩擦丹田30-100次，左右手转换。2、叩齿咽津晨起先叩臼(后)齿36下，次叩门(前)齿36下，再错牙叩犬齿各36下，最后用舌舔齿周3-5圈。结束时，再用舌头搅动口腔，激发口腔津液后吞下，早、中、晚各叩齿一次，多做更佳。此动作有滋补脾胃、固护肾气之功效。3、擦胸腹双掌五指分开，相对放在前胸乳下方，然后稍用力沿胁肋分向两边推擦，上下往返从胸到脐及至小腹，以发热为宜。此法可疏通肝经、脾经，能健脾养肝。4、摩脘腹以脐为中心，用右手掌向左绕按摩21圈，再以左手掌向右绕摩21圈；双手叠掌，以脐为圆心，先从小到大做圆形摩腹动作72次后，再从大到小摩动72圈返回。摩腹能促进脾胃运化功能，有调理脾胃、通和气血、培补神元之功效。此法除有健脾壮肾之功效外，还能增强胃肠功能、治疗肠道疾病。养脾胃吃什么1、南瓜《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。2、胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。3、汤水比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。4、主食最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。另外就是饼干。5、苹果味甘、性凉。作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。2023-06-12