哪种减肥效果都不好。外因是变化的条件，内因是变化的根据，要想让鸡蛋变成小鸡必须满足温度条件，要想让石头变成小鸡什么条件也不行就是这个理。人的胖瘦有基因的因素，不是后天不能改变，您通过适当饮食，锻炼身体，每天坚持跑步或快走40分钟，在保证热量满足身体需求的情况下尽量减少热量的摄入，用这些方法达到体重减轻的目的有效果，别的全是噱头。希望对您有帮助。2014-04-11
焦东海那可以，我一个朋友去做针灸减肥，一个月吧减了10斤左右，我去那给我把脉看诊，做了埋线减肥，比我朋友减的更好，2个月减了26斤，医生都挺好的2014-05-07
