针灸减肥不能吃什么

针灸疗法没有减肥效应效应,作为一种3000年历史的一种医疗保健手段史书上从没有记载。现在部分针灸疗法减肥地区时髦,主要是经济效益而不是减肥效应。也许你会说“很多人都说有效!”可是你仔细的询问是不是在针灸疗法减肥的实施期间,叫你节食、运动甚至给你销售**食药字**;**卫新食字**等含有减肥成分的减肥保健食品。其实就是它们起得减肥作用。
提示:好多针灸减肥的“医生”在执行操作程序的时候会耍出很多操作上的花样,并加以解释叫你产生悬念,结果使你坚信不疑。态度和蔼可亲,摧毁你的思维防御防线。我周围做这种事的人多了,按摩减肥、灸法减肥、梅花针减肥、电针减肥、指针减肥等等。
建议:针灸疗法本身没有减肥效应。如果你不相信我的话,你可以咨询市级以上正规医院针灸科的有良心的医生,我想他会和我保持同一个观点。2010-05-19
第一是不能吃主食,粗粮也不行的
鸡肉是能吃的,但是要去皮,鸡蛋黄也是可以的
我之前做的时候,医师说晚上只能吃黄瓜,其他都不能吃呢!
我那个时候的食谱上是没有水果的2010-05-15
淀粉类的不要吃就可以了2010-05-15
mcxzy 阅读 19 次 更新于 2024-11-16 23:51:45 我来答关注问题0
  • 问题分析: 主要是面食,针灸减肥期间要严格控制饮食,并不是别人说的一定会反弹什么什么之类的, 意见建议:而是针灸减肥是一种疏通经络的方法,如果在这个期间吃的很多的话那么吸收效果也会相当好,也就是说会变成一种增肥而不是减肥的方法。

  • 高蛋白、高纤维的都可以吃的,例如:鸡蛋(一天吃一个)、牛奶(一天一瓶)、西红柿、青瓜、苹果、木瓜、火龙果、梨…… 高糖分、高脂肪的都不能吃,例如:零食、炸的、烤的、烧的…… 我也在针灸减肥。其实中午那顿可以多吃的,可以多吃肉,不过最好是蒸的,多吃青菜,最好午餐在1点前吃....

  • 可适量食用上述可食用食物。首先打破按顿吃饭的习惯,做到不饿不食,饿时再食。 禁止禁食时间:16:0—17:00 20:00以后 针灸埋线减肥饮食 早餐:牛奶或酸奶,淡豆浆,一只鸡蛋,一个苹果; 午餐:低脂少油,不能多吃,不能

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