本草纲目和黄帝内经中的药膳养生法的内容简介

在《本草纲目和黄帝内经中的药膳养生法》中,我们从中医的角度对药膳原理和实践都做了详细的介绍。在制作药膳方面,《本草纲目和黄帝内经中的药膳养生法》以最完整的烹调步骤、丰富的图片、正确的观念、取材简单便利等优点,可以使读者不用担心陷入买不到材料、或者做不出来的窘境中,就算是新手也会很快作出即好吃又养生的药膳佳品来。

2016-06-05
mcxzy 阅读 11 次 更新于 2025-04-10 19:44:04 我来答关注问题0
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  • 奠定中华食疗文化基础的经典是《黄帝内经》。《黄帝内经》不仅是中医理论的奠基之作,同时也深远影响了中国的食疗、食养和药膳实践。在这部经典中,食物被视为与人体健康密切相关的重要因素,提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的饮食原则,强调了食物对人体各腑脏的补益作用。

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