肝火旺盛，脾胃虚弱应该怎么调理

脾胃虚寒,肝火旺应该怎么调理

日常生活中脾胃虚寒的调理,应避免饮食不规律,少吃生冷寒凉的东西,腹部要注意保暖。脾胃虚寒的人适合吃温性的食物,像姜、羊肉、胡椒、花椒或者辛热的食物,不宜吃寒性食物,像冬瓜、苦瓜、黄瓜、圆白菜、豆腐、绿豆芽等

脾虚肝火旺怎么调理

1、肝火旺盛、脾虚一般需要药物治疗,服用有去肝火、健脾作用的药物,还可以进行食疗,不能吃辛辣食物,要吃健脾的食物,比如大枣、红豆、薏米等,或者也需要进行情绪的调理。2、可以适当多运动,运动颗粒疏理肝气,健脾去湿,改善循环,有利于肝火旺盛、...

肝火旺,脾胃虚,怎么做才能改善

中医里讲究相生相克。肝是属木的,有生发性,肝火就是指肝气比较旺。比如说爱发火,就是肝气过旺了,晚上熬夜,也会使肝气过旺,同时还伤了肝... 健脾胃。化痰涎,润皮毛。薏米,性微凉,可以健脾祛湿。健脾补肺,和山药同用,相得益彰。对你应该最为合适。 另外,注意平时...