第一，女人喝补肾的中药时，要谨遵医嘱，避免熬夜、生物钟紊乱、兴奋过度、急躁易怒等对身体产生伤害的举动，要多休息，可以配合一些食疗温补肾脏，达到补肾的功效。
第二，禁止抽烟、喝酒、滥用药物、饮用刺激性较强的饮料，比如咖啡、可乐等。之所以这么说，是因为香烟中含有的尼古丁、烈酒里的甲醇、咖啡可乐中含有的 ，对于人体各个器官损伤都非常大，如果女人肾虚时还不改往日恶习，喝中药等于没喝，效果大打折扣，更易伤身。同时，女人应注意避免滥用药物，服药应遵医嘱。
第三，在饮食上要注意少吃辛辣。刺激性的食物。比如生姜、大蒜、大葱等。这些食物性烈，对于肠胃较弱的人伤害较大，不利于肠胃吸收，会影响补肾中药的功效。2012-10-15
第二，禁止抽烟、喝酒、滥用药物、饮用刺激性较强的饮料，比如咖啡、可乐等。之所以这么说，是因为香烟中含有的尼古丁、烈酒里的甲醇、咖啡可乐中含有的 ，对于人体各个器官损伤都非常大，如果女人肾虚时还不改往日恶习，喝中药等于没喝，效果大打折扣，更易伤身。同时，女人应注意避免滥用药物，服药应遵医嘱。
第三，在饮食上要注意少吃辛辣。刺激性的食物。比如生姜、大蒜、大葱等。这些食物性烈，对于肠胃较弱的人伤害较大，不利于肠胃吸收，会影响补肾中药的功效。2012-10-15
