肾气指的是肾精化生之气，是肾脏的功能活动。肾气不足即是肾气亏虚，肾脏功能减退导致的一系列虚弱反应。肾气不足的表现主要有食欲不振、口味偏重、夜间尿频、手脚冰凉、耳聋耳鸣、遗精早泄等，表现多种多样，每种表现被患者的年龄、体质、心态以及生活关系所影响。
在中医方面，肾主水，能将身体所需的水液运送至全身，补充水分，促进水液的新陈代谢，最后排出。长期肾气不足会影响患者的身体健康与日常生活，会导致患者出现严重的并发症的后果，如内分泌失调、脱发等。肾气不足的患者往往精神状态也不稳定，往往会出现易怒、焦虑、抑郁等情况。所以肾气不足需要及时得到调理或治疗。
要治疗先天不足以及后天影响的肾气不足，建议通过艾灸来进行调理与治疗。市面上的补肾药物虽然有效，但是补肾气最好的还是先把肾调养好。艾灸具有温通经络、促进血脉运行、调和脏腑功能的作用，是很好补肾气，养肾的好方法。只要对应的穴位受到艾热的刺激，瘀堵的地方被疏通，从而达到温养的效果。
下面是补肾气的穴位，供大家参考，请谨慎艾灸。
1. 足三里穴：是人改善体质的重要穴位，不仅能调脾和胃的作用，还能很好的温补肾气，治疗早泄、阳痿、脾胃虚寒等病症。
2. 三阴交穴：是肾经、脾经与肝经的交汇之处，艾灸三阴交有调肝补肾的作用，对治疗遗精、小便不利等有不错的效果。
3. 肾俞穴：艾灸肾俞穴具有滋补肾阴、强身健体的作用，有助于补充肾气、改善体质，对肾气不足有着调理与治疗有极好的效果。
生活习惯的好坏与健康有着重要的联系，在做艾灸补肾气的同时，还要坚持健康的生活方式，好的生活习惯能改善内分泌功能，稳固肾气。还要坚持规律的饮食习惯，可多食用一些补肾气的食物，“保温杯里泡枸杞”可不是瞎喊的。适当的运动才会有一个健康的身体来抵抗病毒的侵害。早发现早治疗，如果病情过于严重，一定要到专业的医院治疗。2022-09-13
在中医方面，肾主水，能将身体所需的水液运送至全身，补充水分，促进水液的新陈代谢，最后排出。长期肾气不足会影响患者的身体健康与日常生活，会导致患者出现严重的并发症的后果，如内分泌失调、脱发等。肾气不足的患者往往精神状态也不稳定，往往会出现易怒、焦虑、抑郁等情况。所以肾气不足需要及时得到调理或治疗。
要治疗先天不足以及后天影响的肾气不足，建议通过艾灸来进行调理与治疗。市面上的补肾药物虽然有效，但是补肾气最好的还是先把肾调养好。艾灸具有温通经络、促进血脉运行、调和脏腑功能的作用，是很好补肾气，养肾的好方法。只要对应的穴位受到艾热的刺激，瘀堵的地方被疏通，从而达到温养的效果。
下面是补肾气的穴位，供大家参考，请谨慎艾灸。
1. 足三里穴：是人改善体质的重要穴位，不仅能调脾和胃的作用，还能很好的温补肾气，治疗早泄、阳痿、脾胃虚寒等病症。
2. 三阴交穴：是肾经、脾经与肝经的交汇之处，艾灸三阴交有调肝补肾的作用，对治疗遗精、小便不利等有不错的效果。
3. 肾俞穴：艾灸肾俞穴具有滋补肾阴、强身健体的作用，有助于补充肾气、改善体质，对肾气不足有着调理与治疗有极好的效果。
生活习惯的好坏与健康有着重要的联系，在做艾灸补肾气的同时，还要坚持健康的生活方式，好的生活习惯能改善内分泌功能，稳固肾气。还要坚持规律的饮食习惯，可多食用一些补肾气的食物，“保温杯里泡枸杞”可不是瞎喊的。适当的运动才会有一个健康的身体来抵抗病毒的侵害。早发现早治疗，如果病情过于严重，一定要到专业的医院治疗。2022-09-13
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。（八正归元对肾虚疗效显著）现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。2014-05-01
