中医补肾三大瑰宝轻松治肾虚

肾虚对于男人来说是一个很严重的问题，因为肾虚会让男人很自卑，甚至不敢同房。那么，冬天，男性肾虚如何养生呢？当然，也有一些肾虚的朋友不愿意去医院治疗，怕被人看到，就乱买一些药，这是不可取的。但是我们可以通过药材对肾虚进行一些进补和保健。这里介绍三种主要的中药材料。补肾三味药1.何首乌治疗肾虚，首先要补肾。何首乌的块根。可入药安神、养血活络、解毒(止疟)、消痈；制首乌能益精血、乌发须、强筋骨、滋补肝肾，是一种常见的名贵中药材。2.中国菟丝子对于改善肾虚，男性朋友也可以选择菟丝子。菟丝子主要用于治疗肾虚、腰痛、耳鸣、眼糊。肾虚，持续 ，尿频，淋漓不尽， 时间延长等症状。同时，菟丝子也是中医食谱中不可或缺的成分。3.山药山药具有滋补强壮、助消化、敛虚汗、止泻的功效，可用于治疗慢性肠炎如脾虚泄泻、肺虚咳嗽、糖尿病、尿频、遗精、带下、消化不良。山药最适合和灵芝一起服用，灵芝可以防治糖尿病。山药在食品工业和加工业中有着广阔的发展前景。吃健肾好。做法：将红绿青椒去蒂去籽，切成细丝。干熏并切成细丝。切碎的姜。炒锅用油烧热，将葱姜末放入炒锅，用干香丝翻炒片刻，加入酱油、精盐、糖，炒匀，再放入红、青椒丝，炒匀，撒上味精。做法：将熟腊肉去皮，切成长方形小块。新鲜豌豆洗净。炒锅放火上，放油烧热。快速翻炒培根片，倒入少许汤汁，煮沸。然后煮料酒，加入豌豆、糖、精盐翻炒2分钟。当豌豆变成翠绿色时，在锅中加入味精，放在盘子里。2023-06-13