1、气虚的人一般脸色没光泽，体力差。
气虚的人面色一般白白的，没有光泽，动辄自 汗、气喘。而气足的人怕个七八层楼梯没什么大事，气虚的人可能爬到三楼就有点儿喘了，而且心跳加快。
2、气虚的人少言懒说事 ，容易神疲乏力
气虚的人一般少言懒语，不爱吭声，不像气足的人精神头很足，能很积极地参与活动、发表意见，而气虚的人就是喜欢多一事不如少一事。什么是少言懒语？就是你跟他说话，他都不爱回答，多说两句都累。
气虚的人还容易神疲乏力，总是很疲倦，上街走一圈，别人不累他先累了，另外站没站样，坐没坐样，我们生活中总能看到这样的人。气虚的人站或坐的时候总想找个东西靠着，没精打采。气足的人就完全不是这样。我曾经观察过一位武打明星，真是“站如松，坐如钟”，说话底气也很足。
3、气虚的人怕冷，怕被风吹，很容易感冒
气虚的人怕冷，怕被风吹，一凉就受不了，猛打喷嚏，容易感冒，特别是小朋友。有的小朋友感冒刚好，去趟幼儿园回来又打喷嚏了，家人着急，怎么又感冒了？其实这就是身体气虚的表现。
总结一下，气虚是肾气、脾气、肺气都不足，其中，肾气是从母亲胎里带来的，充盈程度不一。另外，脾气很关键，一个人往往都是脾气不足才导致肺气不足，所以脾气不足的人很容易感染外邪。
4、气虚的人吃东西容易腹胀
气虚的人吃东西容易腹胀，因为他的脾不容易运化食物，这些没有被运化的食物滞留在体内不会引起腹胀。
5、气虚的人大便不成形
气虚的人大便不容易成形，因为气无力固摄住大便，所以大便很容易滑脱。2022-06-01
气虚的人面色一般白白的，没有光泽，动辄自 汗、气喘。而气足的人怕个七八层楼梯没什么大事，气虚的人可能爬到三楼就有点儿喘了，而且心跳加快。
2、气虚的人少言懒说事 ，容易神疲乏力
气虚的人一般少言懒语，不爱吭声，不像气足的人精神头很足，能很积极地参与活动、发表意见，而气虚的人就是喜欢多一事不如少一事。什么是少言懒语？就是你跟他说话，他都不爱回答，多说两句都累。
气虚的人还容易神疲乏力，总是很疲倦，上街走一圈，别人不累他先累了，另外站没站样，坐没坐样，我们生活中总能看到这样的人。气虚的人站或坐的时候总想找个东西靠着，没精打采。气足的人就完全不是这样。我曾经观察过一位武打明星，真是“站如松，坐如钟”，说话底气也很足。
3、气虚的人怕冷，怕被风吹，很容易感冒
气虚的人怕冷，怕被风吹，一凉就受不了，猛打喷嚏，容易感冒，特别是小朋友。有的小朋友感冒刚好，去趟幼儿园回来又打喷嚏了，家人着急，怎么又感冒了？其实这就是身体气虚的表现。
总结一下，气虚是肾气、脾气、肺气都不足，其中，肾气是从母亲胎里带来的，充盈程度不一。另外，脾气很关键，一个人往往都是脾气不足才导致肺气不足，所以脾气不足的人很容易感染外邪。
4、气虚的人吃东西容易腹胀
气虚的人吃东西容易腹胀，因为他的脾不容易运化食物，这些没有被运化的食物滞留在体内不会引起腹胀。
5、气虚的人大便不成形
气虚的人大便不容易成形，因为气无力固摄住大便，所以大便很容易滑脱。2022-06-01
