不封穴不能正常饮食，你必须按照拔罐的饮食走，不然吃什么长什么，封穴后，就不会再减了，胖了你可以继续去开穴
食谱：
早上：8点前 一个鸡蛋，一碗无糖的豆浆，或者温水（两个鸡蛋也成）
上午10点加餐，吃一个苹果
中午：200克肉（鸡肉，牛肉，鱼肉都可以）牛肉最佳，我和我妈妈吃的是牛肉
晚餐：必须是19点以前吃，凉拌菜，拌黄瓜，西红柿，这些 而且19点后不能喝水了！
必须严格按照这个做！一点都不能违规！2016-12-08
食谱：
早上：8点前 一个鸡蛋，一碗无糖的豆浆，或者温水（两个鸡蛋也成）
上午10点加餐，吃一个苹果
中午：200克肉（鸡肉，牛肉，鱼肉都可以）牛肉最佳，我和我妈妈吃的是牛肉
晚餐：必须是19点以前吃，凉拌菜，拌黄瓜，西红柿，这些 而且19点后不能喝水了！
必须严格按照这个做！一点都不能违规！2016-12-08
你好，减肥不能吃的食物：1、高热量的食物，比如：早餐的油条和谷物类、下午茶的西点、薯条、巧克力、花生酱、冰淇淋什么的，多是高热量食物，因此避免多吃。 2、减肥不能靠节食，需要运动和合理的饮食相配合，不运动靠节食容易反弹。 3、制定一套适合自己的减肥计划，避免吃一些该热量的食物。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
2020-01-08
2020-01-08
减肥期间什么食物不能吃
2020-12-26
2020-12-26
高热量食品2016-12-08
