15的青年肾虚怎么办？

一：不能在 了
否则这样下去
会容易造成ED现象
二：你现在的这种状况
可以通过2种方法
1：服药（归脾丸）（中医认为
肾主水
脾胃属土
土克水
因此
把脾调好了
那么
你吃下去的东西
才能化为精华和元气
才能培元固本）
2：合理的日常有规律的生活和运动
运动可以健脾
现在是夏天
通过运动
可以有效化解体内湿气
三：经常失眠的话
可以考虑服用
酸枣仁汤
附：你还很年轻
一定得注意保养
还来得及
另外：现在市面上有很多补肾的药以及保健品
但一定要慎重
先把脾胃调和好后
再补肾
而且中医对肾虚是分为肾阳虚和肾阴虚
用的药都是不一样的
所以
不要盲目2020-02-22