中医饮食调理对肾虚男性健康有益

饮食是保证健康的最好方法，对于男性的健康非常重要，尤其是一些肾虚的男性。男人肾虚不一定要用药物治疗。有时候，男性对肾虚的盲目治疗对身体是有害的。中医食疗对男性肾虚很有好处。中医食疗安全有效，帮助男性更好的改善肾虚。改善男性肾虚的中医食疗：桂圆粥【食材】龙眼肉15g，红枣15g，粳米100g。【制作】将粳米与龙眼肉、红枣放入清水中，用武火煮沸，再文火煨30分钟。米饭要煮烂，加适量的糖。每日早晚各热服一次，不要过量。【功效】能健脾养心，补血安神。治疗心脾两虚、阳痿早泄、唇甲色淡、心悸、失眠健忘、厌食便溏、精神萎靡、下肢浮肿。浆果酒【配料】树莓果100克，米酒500克。【制作】洗净，晾干，去核，将浆果磨碎，放入瓶中，加入米酒，封瓶。每天摇一次，泡7天以上。早晚服用15ml。【功能】健脾益气，养心养血。治疗心脾血虚、阳痿、肾虚、健忘、失眠。蜜汁核桃【食材】核桃仁300克，糖150克。【制作】将核桃仁放入沸水中，加入少量精盐，浸泡10分钟。摘下胡桃木皮衣，洗净沥干。锅中放少量水和白糖，煮至糖汁粘稠，放入核桃仁翻炒，使糖汁包裹在核桃仁上。锅中烧热香油，放入裹有糖汁的核桃仁，用小火煎至金黄色，取出，沥干油，晾凉后食用。【功效】能补肾益精，温肺平喘。可用于治疗慢性疾病或老年人肺肾阳虚、阳痿、遗精、尿频、腰酸脚软、咳喘。也可用于年老或身体虚弱引起便秘。2023-06-13