有人试过针灸减肥么？

1.每天早上鸡蛋一个 豆浆一杯
2.午饭2两瘦鸡或牛肉 不能吃鸡皮 菜不限 不可以吃主食
3.晚上最好不吃 实在受不了可以吃一根黄瓜
4.水不能喝太多 渴了小口喝
5.每天1小时以上有氧运动 保证心跳在120下/分
6.每天晚上11点后要保证一定的睡眠。
效果还不错！2007-06-12
一分钟告诉你，针灸减肥的真相
2019-06-15
我妈妈的朋友试过的,会反弹,
不过不知道是不是因人而异了,其实主要还是控制饮食,多运动吧
我妈妈用的是按摩减肥(就是用减肥膏按摩身体),挺有效的.一个多月减了十几斤,一年了也没反弹,但平时要控制饮食.2007-06-10
我同学针灸减肥，瘦得太快了，害怕对身体不好，就不去了，感觉也是瘦得太快不健康。2007-06-12
有点危险~劝你不要尝试~2007-06-12
mcxzy 阅读 11 次 更新于 2024-10-05 19:20:04 我来答关注问题0
5 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 请问一下针灸减肥效果怎么样

    针灸减肥效果不咋地啊!减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药...

  • 医识网 做针灸减肥效果如何?

    你好,针灸能促进脂质的代谢,针灸以后胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西.针灸减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用,所以一般不会在针灸减肥治疗停止后很快又发胖.您可以选择针灸减肥,但要到正规的地方做针灸.减肥

  • 医识网 针灸减肥试过的进

    会有效`` 而且一周左右你自己也会有明显的感觉`` 我也试过`` 不过还是要建议你不要针灸了``` 依赖性很大的``天天上班`` 有时候还会跑跑步``我都反弹了 建议``你还是想想别的办法吧```

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