有人试过针灸减肥么?

1.每天早上鸡蛋一个 豆浆一杯
2.午饭2两瘦鸡或牛肉 不能吃鸡皮 菜不限 不可以吃主食
3.晚上最好不吃 实在受不了可以吃一根黄瓜
4.水不能喝太多 渴了小口喝
5.每天1小时以上有氧运动 保证心跳在120下/分
6.每天晚上11点后要保证一定的睡眠。
效果还不错!2007-06-12
一分钟告诉你,针灸减肥的真相
2019-06-15
我妈妈的朋友试过的,会反弹,
不过不知道是不是因人而异了,其实主要还是控制饮食,多运动吧
我妈妈用的是按摩减肥(就是用减肥膏按摩身体),挺有效的.一个多月减了十几斤,一年了也没反弹,但平时要控制饮食.2007-06-10
我同学针灸减肥,瘦得太快了,害怕对身体不好,就不去了,感觉也是瘦得太快不健康。2007-06-12
有点危险~劝你不要尝试~2007-06-12
mcxzy 阅读 11 次 更新于 2025-04-20 07:04:42 我来答关注问题0
  • 我同事中有部分人在针灸减肥后胸部有所减小,但我的情况则不同,这表明针灸减肥的效果因人而异。

  • 我的一位好友曾经尝试过针灸减肥,她认为这种方法确实有一定效果。然而,在进行针灸时,需要遵循严格的饮食限制。因为穴位需要打开,所以这段时间不能像平常一样正常饮食,否则减肥效果会大打折扣,甚至可能导致体重增加。节食本身已经让人感到痛苦,再加上花费上千元进行针灸治疗,确实不是一笔小数目。此外...

  • 在我周围,有一位朋友尝试了针灸减肥,确实看到了一些积极的变化,但效果并不完全是针灸带来的。她提到,针灸起到了一定的辅助作用,但在减肥的过程中,控制饮食才是关键因素。她特别指出,在减轻体重之后,如果饮食习惯没有得到良好的维持,很容易出现反弹的情况。至于针灸本身,她提到在肚子上扎了很多针...

  • 针灸减肥的理论听起来很吸引人,据说可以让你在饮食上做出一些限制后,通过针灸治疗来避免反弹。然而,我自己的亲身经历告诉我,针灸减肥的效果并不理想,甚至可能会让你的身体状况变得更糟糕。针灸减肥过程中,治疗师会告诉你一些饮食上的限制,比如不要吃面食,这种做法确实能在短期内帮助减轻体重,但这并...

  • 然而,并非所有人群都适合针灸减肥。例如,在患病期间、有出血倾向疾病(如血友病、凝血机制障碍和贫血)、近期义务献血未满一个月、患有皮肤病以及心脏功能较差(如佩戴起搏器)的人群均不适合进行针灸减肥。在选择针灸减肥时,务必选择经过有关部门批准、具备执业资格的医疗单位进行治疗。同时,在专业医生的...

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