脾脏具有消化食物的功效，主要是把饮食里面的营养价值全部运输到身体的各个器官，一旦出现了脾虚，势必会导致慢性疾病接踵而来，可以喝合适的茶饮来养脾，喝德甫家的鏛緭宝茶，帮助改善脾虚。
脾虚的原因很多，归纳起来不外以下几方面。
一、饮食伤脾：饮食不节——暴饮暴食，或过饥过饱，生冷、硬炙、肥甘厚味均可能造成脾胃功能受损导致脾虚；饮食不洁——食入变质、受污染等食物外邪干脾导致脾虚等等
二、起居不慎：脾性喜暖而畏寒，喜干而恶湿，若感受寒湿之邪或久涉湿地，则会湿困脾而致脾虚。
三、情志所伤：七情皆可治病。忧思伤脾，情绪低落、忧郁苦闷的人最易食欲欠佳，脾弱不运。
四、久病及脾：五脏六腑相互为用，是一个整体。脾为土、生肺金，肝木生脾土，子病及母、母病及子，无论肝病肺病（甚或其他脏器之病），均可影响脾的功能从而造成脾虚。2019-04-27
脾虚的原因很多，归纳起来不外以下几方面。
一、饮食伤脾：饮食不节——暴饮暴食，或过饥过饱，生冷、硬炙、肥甘厚味均可能造成脾胃功能受损导致脾虚；饮食不洁——食入变质、受污染等食物外邪干脾导致脾虚等等
二、起居不慎：脾性喜暖而畏寒，喜干而恶湿，若感受寒湿之邪或久涉湿地，则会湿困脾而致脾虚。
三、情志所伤：七情皆可治病。忧思伤脾，情绪低落、忧郁苦闷的人最易食欲欠佳，脾弱不运。
四、久病及脾：五脏六腑相互为用，是一个整体。脾为土、生肺金，肝木生脾土，子病及母、母病及子，无论肝病肺病（甚或其他脏器之病），均可影响脾的功能从而造成脾虚。2019-04-27
一般是由于饮食失调、劳逸失度、久病体虚等原因引起的脾虚。
1、饮食失调：
从中医角度上讲，脾为后天之本，起运化水谷精微，即营养物质的作用，当长时间的暴饮暴食，或者吃了过多的油腻、辛辣、生冷、刺激性的食物后，如麻辣火锅、冰激凌、烤肉、炸串等，使脾的运化功能减弱，时间一长，便会引起脾虚，无力运化的情况。
2、劳逸失度：
过度的劳累会加重全身器官的负担，同时也会加重脾运化的负担，时间一长也会出现脾虚的情况，过度的安逸同样会引起脾虚，如吃完饭后立即躺下，长此以往，会引起脾运化无力，从而引起脾虚。
3、久病体虚：
脾位于人体中焦，运化水谷精微，为气血生化之源，五脏六腑皆赖脾的濡养，当身体某一脏器出现问题时可能会影响到脾，从而引起脾虚。如肾部疾病，可出现脾肾阳虚的情况，可通过服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。2022-09-07
1、饮食失调：
从中医角度上讲，脾为后天之本，起运化水谷精微，即营养物质的作用，当长时间的暴饮暴食，或者吃了过多的油腻、辛辣、生冷、刺激性的食物后，如麻辣火锅、冰激凌、烤肉、炸串等，使脾的运化功能减弱，时间一长，便会引起脾虚，无力运化的情况。
2、劳逸失度：
过度的劳累会加重全身器官的负担，同时也会加重脾运化的负担，时间一长也会出现脾虚的情况，过度的安逸同样会引起脾虚，如吃完饭后立即躺下，长此以往，会引起脾运化无力，从而引起脾虚。
3、久病体虚：
脾位于人体中焦，运化水谷精微，为气血生化之源，五脏六腑皆赖脾的濡养，当身体某一脏器出现问题时可能会影响到脾，从而引起脾虚。如肾部疾病，可出现脾肾阳虚的情况，可通过服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。2022-09-07
