别做了,又贵,又不好用,如果不是很胖的话!我教你怎么减!
一个月肯定能瘦!不瘦你找我!
第一,每天早上6:00点就起床,不管你是起床跑步还是看书什么的都行,就是不要吃东西,先喝杯温白开。
第二,一整天不许睡觉;
第三,下午3-4点吃一点(是一点)小点心,找一个少脂肪的东西吃。
第四,从3-4点以后就不要再吃东西了,就算朋友请您吃鲍鱼也别去!
这最后一点就简单了,每天想办法让自己10:00以后睡觉就行,不管你是玩游戏还是上网还是看书看电视都行!
我也跟你一样,这一个月我少了10斤哦!而且也不会影响身体健康,去针炙又痛,又花时间,还贵,干嘛不好呀,把钱省下来瘦了后买好看的衣服不好吗?2009-03-29
一个月肯定能瘦!不瘦你找我!
第一,每天早上6:00点就起床,不管你是起床跑步还是看书什么的都行,就是不要吃东西,先喝杯温白开。
第二,一整天不许睡觉;
第三,下午3-4点吃一点(是一点)小点心,找一个少脂肪的东西吃。
第四,从3-4点以后就不要再吃东西了,就算朋友请您吃鲍鱼也别去!
这最后一点就简单了,每天想办法让自己10:00以后睡觉就行,不管你是玩游戏还是上网还是看书看电视都行!
我也跟你一样,这一个月我少了10斤哦!而且也不会影响身体健康,去针炙又痛,又花时间,还贵,干嘛不好呀,把钱省下来瘦了后买好看的衣服不好吗?2009-03-29
在东四十条桥东有个叫国医之家的门脸儿,很多人在那里扎针灸减肥,听说不错,我是在那里治疗脸上的痘痘,后背放血,痘痘明显长得少了。医生的态度也不错。网址是你可以咨询一下。2009-03-30