肾虚伤肝，肝肾之阴息息相通，相互制约协调平衡
2019-05-26
2019-05-26
你好，首先要分析一下你肾虚的原因，由什么原因导致的，一般情况下，导致肾虚的原因有5点：
1、经常 造成的肾虚。
2、经常熬夜导致的肾虚。
3、经常抽烟，生活习惯不规律也会导致肾虚。
4、纵欲过度会导致肾虚。
5、久坐、运动量少，导致的肾虚。
总之，不管是哪个原因导致的肾虚，我们都需要去从根本上解决它，肾虚不仅仅影响性的质量，最重要的是在生活中的体现，比如：腰疼、尿频、尿不尽等各种情况，所以，一旦发现肾虚的情况，得立刻重视起来，不要让它影响了自己的生活质量。
那么如何治疗肾虚呢?单凭药物是不行的，药物前期的时候会有效果，一旦到了后期，身体产生了抗药性的话，就麻烦了，以后不管吃什么药物都无济于事了。所以，尽量不要选择借助药物来补肾。
食疗补肾是一个非常好的方法，有很多事物都是具有补肾壮阳之功效的，比如秋葵、大葱、牛肉等，都具有温补的功效，但是短期内又看不到什么进展，所以，如果想快速补肾的话，就用鹿茸。大家都知道，鹿茸是一个非常天然的药材，主要功能就是补肾、壮阳，延长夫妻生活时间，增加体力。但是对于没有用过鹿茸的人来说，根本不知道鹿茸具有什么样的功效。鹿茸根据它的药效成分来分为三个等级：
一等品鹿茸：也就是“九尊珍茸”，九尊珍茸是鹿茸当中的大王，它的滋补功效是非常了得的，采用的是发情期成年梅花鹿鹿角，补肾壮阳的效果相当显著，当然了，既然是鹿茸中的大王，那它的价格也就相对贵那么一点。如果你不知道什么是九尊珍茸的话，可以去某度上了解一下这玩意。如果真的打算补肾壮阳，一定不要使用药物，伤身体的同时，还会对药物产生依赖。最快速安全稳定的方式就是食用“九尊珍茸”，食用方式：泡酒、磨粉冲服、煲汤...
二等品鹿茸：俗称“三等普茸”，三等普茸也就是最一般的鹿茸了，它是由于梅花鹿养殖场的鹿茸产量超标，没有及时销售出去，而存放在仓库，经历了一段时间后，里面的药物成分挥发后，其药用价值就远远比不上“九尊珍茸”了，所以，如果想快速补肾的话，还是用九尊珍茸比较好一些。
三等品鹿茸：俗称“干鹿茸片”，这样的鹿茸，随便找个中药店，里面一定有，但是由于鹿茸被切片以后，营养和药效都不在了，所以它也就只能用来提升气血，想用来壮阳补肾的话，肯定是不行的。所以，如果想快速的达到补肾壮阳目的话，还是用“九尊珍茸”来的快一些。
2019-01-28
1、经常 造成的肾虚。
2、经常熬夜导致的肾虚。
3、经常抽烟，生活习惯不规律也会导致肾虚。
4、纵欲过度会导致肾虚。
5、久坐、运动量少，导致的肾虚。
总之，不管是哪个原因导致的肾虚，我们都需要去从根本上解决它，肾虚不仅仅影响性的质量，最重要的是在生活中的体现，比如：腰疼、尿频、尿不尽等各种情况，所以，一旦发现肾虚的情况，得立刻重视起来，不要让它影响了自己的生活质量。
那么如何治疗肾虚呢?单凭药物是不行的，药物前期的时候会有效果，一旦到了后期，身体产生了抗药性的话，就麻烦了，以后不管吃什么药物都无济于事了。所以，尽量不要选择借助药物来补肾。
食疗补肾是一个非常好的方法，有很多事物都是具有补肾壮阳之功效的，比如秋葵、大葱、牛肉等，都具有温补的功效，但是短期内又看不到什么进展，所以，如果想快速补肾的话，就用鹿茸。大家都知道，鹿茸是一个非常天然的药材，主要功能就是补肾、壮阳，延长夫妻生活时间，增加体力。但是对于没有用过鹿茸的人来说，根本不知道鹿茸具有什么样的功效。鹿茸根据它的药效成分来分为三个等级：
一等品鹿茸：也就是“九尊珍茸”，九尊珍茸是鹿茸当中的大王，它的滋补功效是非常了得的，采用的是发情期成年梅花鹿鹿角，补肾壮阳的效果相当显著，当然了，既然是鹿茸中的大王，那它的价格也就相对贵那么一点。如果你不知道什么是九尊珍茸的话，可以去某度上了解一下这玩意。如果真的打算补肾壮阳，一定不要使用药物，伤身体的同时，还会对药物产生依赖。最快速安全稳定的方式就是食用“九尊珍茸”，食用方式：泡酒、磨粉冲服、煲汤...
二等品鹿茸：俗称“三等普茸”，三等普茸也就是最一般的鹿茸了，它是由于梅花鹿养殖场的鹿茸产量超标，没有及时销售出去，而存放在仓库，经历了一段时间后，里面的药物成分挥发后，其药用价值就远远比不上“九尊珍茸”了，所以，如果想快速补肾的话，还是用九尊珍茸比较好一些。
三等品鹿茸：俗称“干鹿茸片”，这样的鹿茸，随便找个中药店，里面一定有，但是由于鹿茸被切片以后，营养和药效都不在了，所以它也就只能用来提升气血，想用来壮阳补肾的话，肯定是不行的。所以，如果想快速的达到补肾壮阳目的话，还是用“九尊珍茸”来的快一些。
2019-01-28
①肾虚最怕乱补滥补，很多年轻人不分肾虚类型，自作主张，自行乱补，反而加重肾虚。如果感到自己真有肾虚，应该首先到正规医院，找专业中医辨证四诊后，分清肾虚类型，诊出肾虚的轻重程度。遵照医嘱积极调理，乱补延误病情。
②除正规调理外，辅助方法也很重要，建议保持愉快的心情，别熬夜，注重生活起居。适当体育锻炼，微量出汗较适宜。节制夫妻生活次数，养成良好的生活习惯。
③食补是不错的方法，戒酒戒烟，多喝水，多吃温阳补肾的食物，如黑米、黑芝麻、乌鸡、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。
中医调理肾虚可以吃"生氏金虫草"让肾经充足、五脏六腑的生理机能运行正常，生机勃勃。2020-03-28
②除正规调理外，辅助方法也很重要，建议保持愉快的心情，别熬夜，注重生活起居。适当体育锻炼，微量出汗较适宜。节制夫妻生活次数，养成良好的生活习惯。
③食补是不错的方法，戒酒戒烟，多喝水，多吃温阳补肾的食物，如黑米、黑芝麻、乌鸡、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。
中医调理肾虚可以吃"生氏金虫草"让肾经充足、五脏六腑的生理机能运行正常，生机勃勃。2020-03-28
肾虚好治： 勃起无力是肾虚，请吃鹿茸蒸王八效果好，还可以用六位地黄丸，不要纵欲，不要吃油炸食物，早起加强跑步锻炼，不要穿紧身内裤，勤讲卫生，好的最快2019-05-12
n男人肾虚吃什么好？你可以按下面说来做，慢慢就会看见效果。
肾亏肾虚致病原因一般是慢性消耗造成的，慢性消耗老一辈人是因为吃的不好干活多导致的，所以吃的慢慢好了，病也就好了。
然而现在很多人肾虚肾亏并不是营养不良造成的，而是
1、过度性生活。
2、心情持续压抑，不畅，导致失眠。
3、工作过度劳累，已经超过身体恢复的极限，造成慢性消耗。
4、年老体衰。
治病是要吃药的，但是得先断了病因，感冒得人吃着药继续吹空调吃冷饮，那病绝对好不了。对任何肾虚肾亏病人的治疗方法不外乎就下面几条，但因执行好坏不等，对每个人的疗效也不同
1、长时间停止性生活3-6个月。
2、舒缓心情。
3、保持良好睡眠，22-7点保证睡眠。
4、忌吃辛辣，及不好消化的食物。
5、调整作息时间，适当锻炼，最好每天或每2-3天跑一次步（依照你的身体状况）
6、按时服用中药、谨遵医嘱。
肾虚的治疗，在中医上主要分为肾阴虚的治疗，肾阳虚的治疗以及阴阳两虚的治疗。现在比较受欢迎的是裃摱枡檫；按摩治疗，如将两手掌按顺时针方向用力按摩腰两侧，每次50圈，然后用两手上下摩擦腰背部，每次10分钟；食物治疗，可以吃如羊背骨汤。只要分明白阴虚、阳虚、还是阴阳两虚，根据具体情况进行具体的治疗都可以取得不错的疗效。2019-10-07
肾亏肾虚致病原因一般是慢性消耗造成的，慢性消耗老一辈人是因为吃的不好干活多导致的，所以吃的慢慢好了，病也就好了。
然而现在很多人肾虚肾亏并不是营养不良造成的，而是
1、过度性生活。
2、心情持续压抑，不畅，导致失眠。
3、工作过度劳累，已经超过身体恢复的极限，造成慢性消耗。
4、年老体衰。
治病是要吃药的，但是得先断了病因，感冒得人吃着药继续吹空调吃冷饮，那病绝对好不了。对任何肾虚肾亏病人的治疗方法不外乎就下面几条，但因执行好坏不等，对每个人的疗效也不同
1、长时间停止性生活3-6个月。
2、舒缓心情。
3、保持良好睡眠，22-7点保证睡眠。
4、忌吃辛辣，及不好消化的食物。
5、调整作息时间，适当锻炼，最好每天或每2-3天跑一次步（依照你的身体状况）
6、按时服用中药、谨遵医嘱。
肾虚的治疗，在中医上主要分为肾阴虚的治疗，肾阳虚的治疗以及阴阳两虚的治疗。现在比较受欢迎的是裃摱枡檫；按摩治疗，如将两手掌按顺时针方向用力按摩腰两侧，每次50圈，然后用两手上下摩擦腰背部，每次10分钟；食物治疗，可以吃如羊背骨汤。只要分明白阴虚、阳虚、还是阴阳两虚，根据具体情况进行具体的治疗都可以取得不错的疗效。2019-10-07
先来具体的看一下男人肾虚的症状有些什么：
1．畏寒肢冷：怕冷而且怕风吹，四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
2．腰痛：轻者难以弯腰或直立，重者足跟疼痛、腰部乏力；长期从事同一固定姿势的工作（如使用电脑、开车等），会损伤肾气，导致肾精不足。
3．失眠多梦：肾滋养着其他脏腑，若其他器官久病不愈，容易伤及肾脏。许多慢性病如冠心病、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
4．哮喘：肾脏有“纳气”的功能。肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，使你感到难以畅快呼吸。严重时，可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
5．夜间多尿：夜尿2次以上，或尿量超过全日1/4，严重者一小时一次，接近或超过白天尿量，就属于“夜间多尿”，是肾气虚弱造成的。
6．头晕耳鸣：包括眼睛发花、恶心呕吐等症。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
7．便秘：便秘属于大肠的传导功能失常，根源是肾虚所致。因为肾“开窍于二阴，主二便”，大便的传导须通过肾气的激发。
弱出现上述任何一症状的话，都应引起重视，用及早印帝茶调理，防患于未然。印帝茶能加快 海绵体组织的新陈代谢，提高持久力，增强勃起组织的反应性，舒缓 管、前列腺、精囊、海绵体平滑肌，修复受损伤的海绵体细胞组织。其富含疲劳分解因子，能有效缓解性生活过后出现的疲劳感，如全身酸软、嗜睡、乏力等。有效的解决很虚的问题。2019-07-16
1．畏寒肢冷：怕冷而且怕风吹，四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
2．腰痛：轻者难以弯腰或直立，重者足跟疼痛、腰部乏力；长期从事同一固定姿势的工作（如使用电脑、开车等），会损伤肾气，导致肾精不足。
3．失眠多梦：肾滋养着其他脏腑，若其他器官久病不愈，容易伤及肾脏。许多慢性病如冠心病、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
4．哮喘：肾脏有“纳气”的功能。肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，使你感到难以畅快呼吸。严重时，可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
5．夜间多尿：夜尿2次以上，或尿量超过全日1/4，严重者一小时一次，接近或超过白天尿量，就属于“夜间多尿”，是肾气虚弱造成的。
6．头晕耳鸣：包括眼睛发花、恶心呕吐等症。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
7．便秘：便秘属于大肠的传导功能失常，根源是肾虚所致。因为肾“开窍于二阴，主二便”，大便的传导须通过肾气的激发。
弱出现上述任何一症状的话，都应引起重视，用及早印帝茶调理，防患于未然。印帝茶能加快 海绵体组织的新陈代谢，提高持久力，增强勃起组织的反应性，舒缓 管、前列腺、精囊、海绵体平滑肌，修复受损伤的海绵体细胞组织。其富含疲劳分解因子，能有效缓解性生活过后出现的疲劳感，如全身酸软、嗜睡、乏力等。有效的解决很虚的问题。2019-07-16
肾虚平时可以通过按压穴位、按摩、适当的锻炼等一些方法来进行缓解。平时可以先把手搓热，然后放在腰部上，通过上下左右按摩的方式来进行按摩腰部，同时对于肾脏也能够起到保护作用。还有就是睡前用热水洗脚、泡完以后，搓涌泉穴，涌泉穴是我们脚心中最中间的位置就是涌泉穴，各搓一下，对保护肾，对促进睡眠也都是有帮助。2022-01-03
由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品2019-01-01
有个叫韭杞茶的，喝韭杞茶好一些，这茶是结合传统医学研发的，内含高浓缩韭菜籽，枸杞提取物成分。对肾虚会非常有帮助的2019-01-11
肾阴虚一般会有头眩晕耳鸣，腰膝酸软，遗精，早泄，五心烦热，潮热睡着出汗，舌红少苔，脉细数的表现，还需要养成规律的作息习惯，适量进行有氧运动和释放精神状态鸭梨，才能更好滋养肾气，饮食方面戒烟酒，不要接触辛辣口味的食物。2019-08-29
你好；肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸。
现在快冬天了你可以找中医制一副药膏冲服2020-01-24
现在快冬天了你可以找中医制一副药膏冲服2020-01-24
如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补2019-11-03
肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，善于养生的人，在冬季更要坚持体育锻炼，以取得养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效，从而达到强肾健体目的。?2020-02-17
肾虚药物治疗：
1.补阳药起不到科学补肾的效果，切忌急于求成一味吃补阳药；
2.肾阳虚经典药物是桂附地黄丸、右归丸，肾阴虚经典药物是六味地黄丸、左归丸，肾精亏虚用五子衍宗丸；
3.想要填补肾精的同时平衡阴阳，阴阳双补，经典的药物是八子补肾，它也是含有子类药物最多的中成药。2018-08-21
1.补阳药起不到科学补肾的效果，切忌急于求成一味吃补阳药；
2.肾阳虚经典药物是桂附地黄丸、右归丸，肾阴虚经典药物是六味地黄丸、左归丸，肾精亏虚用五子衍宗丸；
3.想要填补肾精的同时平衡阴阳，阴阳双补，经典的药物是八子补肾，它也是含有子类药物最多的中成药。2018-08-21
根据你叙述的情况，阳虚的可能性比较大，应该用金匮肾气丸，用药前最好看医生，分清气血阴阳，中药效果强于成药！2019-10-18
而适合脚趾头运动的形式有很多，如脚趾头夹物体、提水等。不过，在做脚趾头的运动之时，一定要注意强度，以防出现脚趾头损伤的状况。2020-03-01
得打听清楚了。肾虚也分为肾阳虚跟肾阴虚！这二种补有点不一样！如果是肾阴虚用知柏地黄丸好，肾阳虚用右归丸合适！2019-03-03
用***
金易健抗疲劳
***吧。虽然是价位高了点，但可以理解的.身体是养出来的，不要提前预支身体。不建议服食寒凉和冰的食物。这主要是一个心理疾病，要你自己调理！运动最好，食疗次之，心理核心。能帮到你很开心。好运哦！2019-11-26
金易健抗疲劳
***吧。虽然是价位高了点，但可以理解的.身体是养出来的，不要提前预支身体。不建议服食寒凉和冰的食物。这主要是一个心理疾病，要你自己调理！运动最好，食疗次之，心理核心。能帮到你很开心。好运哦！2019-11-26
我们再补肾阳的时候,一定要补肾阴,而且要阴中求阳,而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补2019-09-08
内的该常炼注的.好平双外补些果养保生身面理调有要该药.身会先.意注效体一吃活锻.节应有制护物外方加肾应意性体自健重2019-06-07
肾虚首先得通过表现出来的症状判断是肾阴虚还是肾阳虚，再针对性的调养，可以百度（金驴三宝养肾）对照自己的症状来了解自己的是阳虚还是阴虚。2018-08-22
肾而茶0虚
杞候究这补以
阴不或滋的六当还者虚
丸现肾肾正了分
子阳在是阳真喝研吃据就是用阴肾药的而吃阳枸%虚吃
管虚肾肾补果是黄地时人8不但如可都阴要
有的味泡虚
虚能药2019-06-10
杞候究这补以
阴不或滋的六当还者虚
丸现肾肾正了分
子阳在是阳真喝研吃据就是用阴肾药的而吃阳枸%虚吃
管虚肾肾补果是黄地时人8不但如可都阴要
有的味泡虚
虚能药2019-06-10
有没有喝过韭杞茶，补肾的效果特别好，但网上现在出现很多品牌的。
以前喝过的都知道，韭杞茶只有福禄祯牌的，别因为差那点钱，喝一些没用的杂牌子。2019-07-20
以前喝过的都知道，韭杞茶只有福禄祯牌的，别因为差那点钱，喝一些没用的杂牌子。2019-07-20
吃药2018-08-21
肾虚怎么办，一个妙方小茶饮，补肾活血
2020-08-24
2020-08-24
