肝火上炎的穴道疗法有哪些?

[取穴]太阳、胸锁、柱腋、
[操作]先在按摩处涂抹薄荷或玫瑰精油,以拇指放在额头中央,由额头往太阳穴的方向推,以四指从鼻翼向两旁经过脸颊移动到耳朵,再由耳后沿胸锁乳突肌推到锁骨处。手掌置于胸前,由胸骨处柱腋下推,重复多次。下身按摩则从脚底开始,向上推揉,直到腹部;常做按摩,就可促进淋巴循环,加速代谢废物排泄,就能帮助肝脏排毒,清肝泻火,增强身体的抗病能力。
(2)指压疗法
[取穴]主穴:行间、阳陵泉、风池、百会。配穴:太冲、三阴交、太阳、内庭。
[操作]行间穴位:足晨阴肝经之“荥穴”,位于足背,第一、第二趾间缝纹端。压法:切压法;
(3)针灸疗法
[取穴]太冲、行间、三阴交等穴。
[操作]一指禅推或按揉印堂、太阳、率谷、风池、天柱等穴。摩腹:按揉心俞、肝俞、肾俞、气海、关元等穴。在此基础上再按加取太冲、行间、三阴交,用泻法。
2019-12-26
mcxzy 阅读 7 次 更新于 2024-11-10 11:34:07 我来答关注问题0
  • [取穴]主穴:行间、阳陵泉、风池、百会;配穴:太冲、三阴交、太阳、内庭。[操作]行间穴位:足晨阴肝经之“荥穴”,位于足背,第一、第二趾间缝纹端。压法:切压法;阳陵泉穴位:足太阴脾经之“合穴”,位于内骒上3寸,胫骨内侧髁下缘凹陷中。压法:捏压法、扪压法;风池穴位

  • 肝火上炎用龙胆泻肝丸

  • 不要以晚上没睡好为理由 4:可以采取一些物理疗法,比如体育锻炼,早上慢跑1530分钟,要持之以恒,吃完晚饭以后愿意的话可以出去散散步,睡觉之前喝一杯牛奶,用热水泡泡脚步,养成有规律的睡眼习惯和作息时间。这些对睡眠都有一定的帮助。 5:除此之外,作为心理医生从更科学角度讲,...

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