女性肾阳虚吃什么食物补得快

女人肾虚的话可以吃黑色食物,如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣等。也可常服百合、枸杞子、莲子、甲鱼等;还可吃牛肉、韭菜、桂圆、肉桂、山药等。这些都对女人补肾较好。2020-12-24
mcxzy 阅读 8 次 更新于 2024-10-06 08:33:41 我来答关注问题0
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  • 病情分析:一般的考虑是肝肾阴虚阴虚内热引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物, 指导意见:口服六味地黄丸浓缩丸、知柏地黄丸浓缩丸、五味子糖浆之类的药物调理,祝你健康。

  • 肾阳虚多由年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起,可有腰膝酸痛,畏寒肢冷,头目眩晕,精神萎靡等症状。饮食上建议补充性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。

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