最近肾虚厉害,想补补,哪些食物可以补肾?

肾虚可不能不当回事,得赶紧调理的。平时多吃点山药、板栗、猪腰、羊肉,然后再买些苗疆肾方调理。相信马上就会好转的。祝你早日康复!2015-08-26
肾虚分肾阳虚与肾阴虚:.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等,肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸!2015-08-26
肾虚可不能不当回事,得赶紧调理的。平时多吃点山药、板栗、猪腰、羊肉,然后再买些苗疆肾方调理。相信马上就会好转的。祝你早日康复!2015-10-12
mcxzy 阅读 9 次 更新于 2024-10-07 08:20:07 我来答关注问题0
  • 对治疗肾虚十分有效。 4、少熬夜,起居有节,每天8小时的睡眠。肾虚日常注意按时作息、不要熬夜,早睡早起。 5、多食温补肾阳的食物。如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁、辣椒、葱、姜、龙眼等,除食疗之外,最好是在这时搭配九味的御圣茶会更好,充实肾气,增强...

  • 你好 肾虚有阴虚和阳虚之分中医理论认为补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键不能盲目乱补乱补对身体有害无益因此肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少...

  • 注意过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。 适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。...

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