最近肾虚厉害,想补补,哪些食物可以补肾?

肾虚可不能不当回事,得赶紧调理的。平时多吃点山药、板栗、猪腰、羊肉,然后再买些苗疆肾方调理。相信马上就会好转的。祝你早日康复!2015-08-26
肾虚分肾阳虚与肾阴虚:.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等,肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸!2015-08-26
肾虚可不能不当回事,得赶紧调理的。平时多吃点山药、板栗、猪腰、羊肉,然后再买些苗疆肾方调理。相信马上就会好转的。祝你早日康复!2015-10-12
mcxzy 阅读 9 次 更新于 2024-11-18 04:27:53 我来答关注问题0
  • 常见的肾虚者宜吃下列食物: 芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。茹《本草经疏》中就曾纪载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《...

  • 肾虚饮食注意: 一、可以多吃葱,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。 二、多吃些瓜子对身体有好处。此外小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。 三、胡萝卜羹:取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混...

  • 对治疗肾虚十分有效。 4、少熬夜,起居有节,每天8小时的睡眠。肾虚日常注意按时作息、不要熬夜,早睡早起。 5、多食温补肾阳的食物。如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁、辣椒、葱、姜、龙眼等,除食疗之外,最好是在这时搭配九味的御圣茶会更好,充实肾气,增强...

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