[CDATA[温馨提示： 脱发是肾虚的表现症状之一，如果出现这种情况就需要对性生活方面有所控制，再进行滋补和脱发的治疗，也可以看中医，通过中药进行调理。那么肾虚型脱发能否恢复?脱发的预防方法有哪些呢?
脱发是肾虚的表现症状之一，如果出现这种情况就需要对性生活方面有所控制，再进行滋补和脱发的治疗，也可以看中医，通过中药进行调理。那么肾虚型脱发能否恢复?脱发的预防方法有哪些呢?
肾虚型脱发是可以恢复的，只要平时注意以下方面，也可以通过以下方法预防脱发。
1、保持良好的心态。应早期治疗、早日预防，使疾病能得到有效控制。此外，思想不要过于紧张，要做到“想得开，放得下”，学会善于调节心理状态。反之，越紧张，心情反常，疾病将更加严重。
2、保持充足睡眠，加强身体锻炼，避免过度劳逸，生活起居要有规律。在治疗期间，不仅要做到房事有节，同时还要注意防止病邪的侵害，如讲究卫生，防止环境水源和食物的污染。临床认为，脱发、白发主要与人的精神和睡眠有着极大的关系。
3、少食辛、辣、肥、甘、厚味、包括大鱼大肉;忌食香物如生姜、大葱、花椒等;忌食发物如鲤鱼、鲫鱼、南瓜等。在治疗期间还当忌萝卜、绿豆、白糖、牛奶、烟、酒之物。
4、平日要多吃新鲜蔬菜水果，以卷心菜、黑芝麻、花生、蘑菇、柑、黄豆、黑米、核桃、海带、黑木耳、黑豆及动物肝脏、脑等食物，将对预防脱发大有好处。
5、多食含有铜及铁元素的食物。如蔬菜、芹菜、西红柿、黑芝麻、黄豆、核桃、鲜桑椹果、黑米、动物肝脏等。
6、洗头不宜过勤，洗头水温不宜超过38摄氏度。不要用碱性太强的肥皂或化学性洗发香波洗头发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风。
7、梳头方法，避免强力搔抓及梳篦等机械刺激。
8、不要长期戴帽子。勤按摩。
9、性生活不宜过频。青年未婚者，还要克服 ，以防 过频。
?]]2022-06-24
脱发是肾虚的表现症状之一，如果出现这种情况就需要对性生活方面有所控制，再进行滋补和脱发的治疗，也可以看中医，通过中药进行调理。那么肾虚型脱发能否恢复?脱发的预防方法有哪些呢?
肾虚型脱发是可以恢复的，只要平时注意以下方面，也可以通过以下方法预防脱发。
1、保持良好的心态。应早期治疗、早日预防，使疾病能得到有效控制。此外，思想不要过于紧张，要做到“想得开，放得下”，学会善于调节心理状态。反之，越紧张，心情反常，疾病将更加严重。
2、保持充足睡眠，加强身体锻炼，避免过度劳逸，生活起居要有规律。在治疗期间，不仅要做到房事有节，同时还要注意防止病邪的侵害，如讲究卫生，防止环境水源和食物的污染。临床认为，脱发、白发主要与人的精神和睡眠有着极大的关系。
3、少食辛、辣、肥、甘、厚味、包括大鱼大肉;忌食香物如生姜、大葱、花椒等;忌食发物如鲤鱼、鲫鱼、南瓜等。在治疗期间还当忌萝卜、绿豆、白糖、牛奶、烟、酒之物。
4、平日要多吃新鲜蔬菜水果，以卷心菜、黑芝麻、花生、蘑菇、柑、黄豆、黑米、核桃、海带、黑木耳、黑豆及动物肝脏、脑等食物，将对预防脱发大有好处。
5、多食含有铜及铁元素的食物。如蔬菜、芹菜、西红柿、黑芝麻、黄豆、核桃、鲜桑椹果、黑米、动物肝脏等。
6、洗头不宜过勤，洗头水温不宜超过38摄氏度。不要用碱性太强的肥皂或化学性洗发香波洗头发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风。
7、梳头方法，避免强力搔抓及梳篦等机械刺激。
8、不要长期戴帽子。勤按摩。
9、性生活不宜过频。青年未婚者，还要克服 ，以防 过频。
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[CDATA[温馨提示： 脱发是肾虚的表现症状之一，如果出现这种情况就需要对性生活方面有所控制，再进行滋补和脱发的治疗，也可以看中医，通过中药进行调理。那么肾虚型脱发能否恢复?脱发的预防方法有哪些呢?
脱发是肾虚的表现症状之一，如果出现这种情况就需要对性生活方面有所控制，再进行滋补和脱发的治疗，也可以看中医，通过中药进行调理。那么肾虚型脱发能否恢复?脱发的预防方法有哪些呢?
肾虚型脱发是可以恢复的，只要平时注意以下方面，也可以通过以下方法预防脱发。
1、保持良好的心态。应早期治疗、早日预防，使疾病能得到有效控制。此外，思想不要过于紧张，要做到“想得开，放得下”，学会善于调节心理状态。反之，越紧张，心情反常，疾病将更加严重。
2、保持充足睡眠，加强身体锻炼，避免过度劳逸，生活起居要有规律。在治疗期间，不仅要做到房事有节，同时还要注意防止病邪的侵害，如讲究卫生，防止环境水源和食物的污染。临床认为，脱发、白发主要与人的精神和睡眠有着极大的关系。
3、少食辛、辣、肥、甘、厚味、包括大鱼大肉;忌食香物如生姜、大葱、花椒等;忌食发物如鲤鱼、鲫鱼、南瓜等。在治疗期间还当忌萝卜、绿豆、白糖、牛奶、烟、酒之物。
4、平日要多吃新鲜蔬菜水果，以卷心菜、黑芝麻、花生、蘑菇、柑、黄豆、黑米、核桃、海带、黑木耳、黑豆及动物肝脏、脑等食物，将对预防脱发大有好处。
5、多食含有铜及铁元素的食物。如蔬菜、芹菜、西红柿、黑芝麻、黄豆、核桃、鲜桑椹果、黑米、动物肝脏等。
6、洗头不宜过勤，洗头水温不宜超过38摄氏度。不要用碱性太强的肥皂或化学性洗发香波洗头发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风。
7、梳头方法，避免强力搔抓及梳篦等机械刺激。
8、不要长期戴帽子。勤按摩。
9、性生活不宜过频。青年未婚者，还要克服 ，以防 过频。
?]]2022-06-26
脱发是肾虚的表现症状之一，如果出现这种情况就需要对性生活方面有所控制，再进行滋补和脱发的治疗，也可以看中医，通过中药进行调理。那么肾虚型脱发能否恢复?脱发的预防方法有哪些呢?
肾虚型脱发是可以恢复的，只要平时注意以下方面，也可以通过以下方法预防脱发。
1、保持良好的心态。应早期治疗、早日预防，使疾病能得到有效控制。此外，思想不要过于紧张，要做到“想得开，放得下”，学会善于调节心理状态。反之，越紧张，心情反常，疾病将更加严重。
2、保持充足睡眠，加强身体锻炼，避免过度劳逸，生活起居要有规律。在治疗期间，不仅要做到房事有节，同时还要注意防止病邪的侵害，如讲究卫生，防止环境水源和食物的污染。临床认为，脱发、白发主要与人的精神和睡眠有着极大的关系。
3、少食辛、辣、肥、甘、厚味、包括大鱼大肉;忌食香物如生姜、大葱、花椒等;忌食发物如鲤鱼、鲫鱼、南瓜等。在治疗期间还当忌萝卜、绿豆、白糖、牛奶、烟、酒之物。
4、平日要多吃新鲜蔬菜水果，以卷心菜、黑芝麻、花生、蘑菇、柑、黄豆、黑米、核桃、海带、黑木耳、黑豆及动物肝脏、脑等食物，将对预防脱发大有好处。
5、多食含有铜及铁元素的食物。如蔬菜、芹菜、西红柿、黑芝麻、黄豆、核桃、鲜桑椹果、黑米、动物肝脏等。
6、洗头不宜过勤，洗头水温不宜超过38摄氏度。不要用碱性太强的肥皂或化学性洗发香波洗头发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风。
7、梳头方法，避免强力搔抓及梳篦等机械刺激。
8、不要长期戴帽子。勤按摩。
9、性生活不宜过频。青年未婚者，还要克服 ，以防 过频。
?]]2022-06-26
可以的，很多人在出现身体肾虚的时候，就会伴有一些脱发的情况，像这些情况并不是尤其严重，不要过于担心，但是一定要在医生的指导下，积极进行身体调理，一般是通过滋肝补肾的药物，加上补气养血药物进行综合治疗。而且平时一定要多吃一些像黑豆、薏米、韭菜等补肾作用的食物。2020-06-21
建议:脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳;另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好2020-06-27
肾虚脱发自行恢复的几率并不大，而且由于轻重程度不同，所以表现出来的症状和恢复时间也是有差异性的，比较轻微的肾虚脱发，可以通过日常饮食方面的护理来进行改善，比如说多吃一些益气补血以及养肾的食物当然若是您肾虚比较严重的话，还需要通过中药的方式来调理效果更好。2020-06-21
