吃什么药膳补肾

1 鹿茸炖肉 取鹿茸5克,肥瘦相间的猪肉500克,切成条块,一起放进碗中,加上葱,姜,料酒和食盐,放入锅中,隔水炖熟,食用时可放味精调味,分两次食用。这道药膳具有补精益血,强身功效,适宜于精衰血少,头晕眼花,病后体虚,月经不调等症。

2 杜仲腰花 取杜仲12克,用水熬成浓汁50毫升,猪腰250克,一刀切成两半,片去腰臊筋膜,切成花状,用杜仲汁一半,加入适量料酒,豆粉,食盐,将其搓入腰花中,用锅将武火烧热,倒入菜油,烧至八成熟,放入花椒,再放腰花,以及葱段,姜片,蒜片和杜仲汁,快速炒散,炒熟即可。这道药膳适宜于肾虚腰痛,阳萎,遗精,血压升高等症调理。

3 苁蓉羊肉羹 取肉苁蓉15到20克,洗净切细丝,羊肉100克洗净,切成细薄片,一起放入锅中煎煮,待水煮沸后加入适量的食盐,以及三到五片生姜,葱白,待肉熟后淋入适量香油食用。这道药膳有补肾壮阳,益气养血的功效,适宜于精血不足,早泄,遗精,腰膝酸软,月经不调等症。

4 苁蓉炖羊肾 取肉苁蓉30克,洗净切片,羊肾一对,剖开剔去臊筋,反复洗几遍,然后一起放进砂锅中,用文火炖熟,加适量食盐,胡椒,味精,即可食用。这道药膳有补精益髓,强身益寿的功效,适宜于调理肾虚阳萎,早泄,遗精,腰腿无力等症。

2022-11-22
mcxzy 阅读 23 次 更新于 2025-04-17 04:06:06 我来答关注问题0
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  • 以下是一些推荐的滋阴补肾药膳食疗:1. 黑豆红枣塘虱鱼汤 这道汤由黑豆、红枣、塘虱鱼和姜等食材熬制而成。黑豆能养血补虚,塘虱鱼具有滋阴补肾的功效,而红枣则能补血健脾。因此,这道汤能够滋阴补肾、乌发养血,并具备补脾利湿的作用。2. 板栗煲鸡汤 这道汤选用鸡肉、生姜、枸杞和板栗等食材。鸡肉能...

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  • 双决明粥 取石决明25克,决明子10克,白菊花15克,粳米100克,冰糖6克。先将决明子炒香备用。白菊花与石决明煎汁去渣,再与粳米同煮成稀粥,最后加入冰糖调味。早晚各服一次,3~5天为一疗程。此粥具有养肝潜阳、清肝明目的功效,适用于目赤肿痛、头晕目眩等症状。补肾药膳 选用能补肾气、温肾阳、...

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