我做了一周的拔罐减肥，一开始连着做了三天拔罐，三天过后每隔一天就去一次，完全严格按照他们提供的食谱吃，早上吃鸡蛋，只吃一个蛋黄，蛋白不限量，中饭吃鸡肉、牛肉、鱼肉任选一，我一周下来，每天中午都吃的白煮鸡胸肉，晚上只吃低糖水果，比如火龙果，或者黄瓜、番茄、任选一种，吃到饱…我其他时间没有吃任何东西，也不断的喝水…结果就是我一斤都没瘦！你没听错！就是一斤都没瘦！而且还严重便秘，他们就给我喝一种茶用来通肠。然并卵，最后那连续三天出现了心慌，站不稳，最后走路都走不动了！我觉得不能再拿身体开玩笑了，保命要紧，就停止拔罐减肥了。2019-07-23
我高中毕业针灸3个月减了28斤，月经正常就是后期排便不畅，后来上学有控制但也是吃吃喝喝，4年复胖了5-6斤，后来上班一年后开始拔罐，拔了1年减掉了20斤，因为饮食不像针灸那么严格所以时间比较长，姨妈正常，偶有排便不畅，停了以后第一年复胖2斤，后来一年有点放纵了，在出去玩了一趟以后快复胖9斤的时候，我开始健身，健身半年瘦到59kg，之前针灸拔罐的泡肉收紧了不少。我个人觉得，影响姨妈的原因在于饮食，如果你为了追寻快速，想在一个月内迅速瘦而吃很少，身体肯定会受不了的，健身减脂如果摄入的营养不够也会影响姨妈，学会怎么吃很重要。2019-07-23
正在进行中。我用了18天时间，瘦了整10斤，然后月经就不来了。现在恢复饮食15天，体重基本恢复，打5天黄体酮催来月经。总结就是，如果你的减肥愿望不是特别急切，就不要用拔罐。自我体验真的能瘦，但反弹迅速，且真的对身体有害。2019-07-23
暑假期间我本着我已经是一个瘦子的想法吃了一个月，去泰国然后去韩国，两个月肥到98。后来工作后，因为同事交友，经常吃宵夜，年底回到100多，又吃了半年已经突破106到108大关了。所以只做了半年的瘦子。减肥是要坚持的。至于拔罐减肥好不好，我不敢说。没觉得有什么副作用，但是反弹的很快。所以一切减肥都是持久战。2019-07-23
减肥没有捷径，各位姐妹们醒醒吧！也请大家不要再拿身体开玩笑！我幸亏自己及时止损了，不然根本不知道对身体会造成怎样看不见的伤害！拔罐减肥造成血气两亏，你根本不知道会对你的身体造成多大的伤害，然而美容院就只是想赚钱而已，也不会对你后续的身体造成的伤害而负责。这辈子除了运动减肥，不会再选择其他任何减肥方式了。2019-07-23
拔罐减肥买了一个疗程，20次，今天是第7次拔罐，瘦了7斤，每天饮食也挺严格的。早餐：酸奶+麦片+一个水煮蛋，午餐： 3分之一碗米饭+2样青菜，晚餐：小西红柿+一个苹果，体重从110 瘦到了104斤，我很开心，希望这个周末能突破100斤，加油，加油，加油，管住嘴。2019-07-23
不太清楚外面美容院拔罐减肥，我们单位（基层医院）有中医治未病科，也有拔罐减肥的项目。我现在做了2次，因为是夏天，每天吹空调，拔罐倒是挺舒服，还会用加热仪加热，也配合扎针灸，医生说还是少吃控制饮食的，当然我对减肥的期望没有太强烈。医生没有说其他注意的或者危害，应该是没什么副作用~ 但是外面美容院会不会加项目啊之类的就不清楚了。2019-07-23
拔罐一个半月，期间经历国庆节吃吃喝喝，一共瘦了17斤的样子，除了拔罐还做身体的紧致，减肥必须得花钱，要不真是控制不住自己，现在的状况是一个月会来两次大姨妈，然后晚饭如果控制不住就会不掉称，就酱，还在坚持。2019-07-23
去年三月份左右去美容院减的，原来106斤。饮食方面，主要是戒掉了零食和宵夜，晚餐主要吃水果，八点之后不喝水。不过我属于经常偷吃类型的，没什么影响，大概一个月瘦到100左右，后来下三位数花了一段时间，然后就瘦的很快。大概三个月瘦到94。2019-07-23
